西瓜皮怎么炒好吃

可以.西瓜皮清脆甜爽,含蜡质及糖份,果汁含瓜氨酸.甜菜碱.苹果酸.果糖.葡萄糖.蔗糖.番茄红素.维生素C等营养成分,食用后对人体有一定益处,因此可以炒着吃.西瓜皮,别名西瓜翠衣.来源为葫芦科植物西瓜的外层果皮.采制7-8月收集西瓜皮,削去内层柔软部分,晒干:也有将外面青皮剥去仅取其中间部分者.性状,干燥果皮薄而卷曲,成筒状或不规则形,大小不一,外表面黄色.黄绿色或黑棕色:内表面有网状的维管束线纹.质脆,易折断.除去外层青皮者,呈不规则的条块状,皱缩而卷曲,表面灰黄色,有明显皱纹及网状维管束.气微

1.西瓜皮洗净切条,火腿肠切条备用. 2.锅内热油炒香辣椒.蒜瓣. 3.倒入西瓜皮.火腿肠,加入盐.鸡精翻炒均匀即可.

在我们日常的生活中很多人都喜欢吃西葫芦,那么西葫芦怎么炒好吃呢?今天扒拉小编和大家分享下我自己的家常做饭,希望能够帮助到有需要的小伙伴. 1.把西葫芦切成小片装盘备用,把番茄切成小块备用.葱.姜.蒜切丝备用. 2.炒锅里面导入矢量的油,等油热了后把葱.姜.蒜放进去爆香. 3.放入西红柿翻炒.翻入西葫芦翻炒.倒入适量的酱油. 4.炒到八分熟的时候放入一勺食盐.然后再放入半勺调料,翻炒后起锅装盘.

1.凉拌西瓜皮:把西瓜皮切成丝,用少许食盐拌匀,冷藏腌制2-3小时左右,倒掉腌出的汁水,用你喜欢的调味料拌匀就可以食用了. 2.西瓜皮果汁:把西瓜皮切碎榨成果汁,加白糖或蜂蜜调味即可饮用,榨汁的时候还可以加入其它水果一起榨. 3.西瓜皮粥原料:西瓜皮150克,粳米100克,山药30克,扁豆30克.做法:西瓜皮切成丁放在锅里,放粳米.山药.扁豆和适量清水煮成粥即可.可放盐或香油调味,也可以用白糖调味.

西瓜皮500克.盐2克.白砂糖3克.蒜末3克.白醋5克.芝麻油4克. 1.西瓜皮去硬皮,切块. 2.容器中倒入西瓜皮.蒜末.盐.白醋.白砂糖.芝麻油,搅拌均匀. 3.装盘即可食用.

将西葫芦炒得好吃的做法如下: 准备食材辅料:新鲜西葫芦一个,鸡蛋三个,剁辣椒适量.将西葫芦洗净用削皮刀去外皮.将西葫芦对剖开,去掉瓜瓤.将西葫芦切薄片备用,鸡蛋打散备用.炒锅放油,油温热后将打散的鸡蛋放入锅内.鸡蛋炒7到8分熟,即鸡蛋还未完全凝结的时候,铲出备用.炒锅另放油,下入西葫芦片翻炒.放入十三香.剁辣椒后进行翻炒,这样炒出来的西葫芦十分美味.

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1.西瓜皮切去外皮,切片,切葱花,热锅倒入油,放入西瓜皮翻炒,炒软变色,加入盐,再滴几滴香油,出锅装盘,最后撒上葱花. 2.壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝.瘦肉丝加调料食用. 3.健脾:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮. 4.利尿:西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄.鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮.

清炒西瓜皮.爆炒西瓜皮.番茄炒西瓜皮. 清炒西瓜皮: 1.西瓜皮的处理:切掉西瓜皮的外皮,取得厚些,留靠里较嫩的部分切成薄片. 2.切姜末.蒜末下油锅爆香. 3.倒入切好的西瓜皮,大火快速翻炒,加盐.味精,出锅. 爆炒西瓜皮: 1.把西瓜外面这一层绿皮削掉去,这层皮比较硬,影响口感. 2.再把中间的红瓤刮干净,只留中间的白皮. 3.处理好的西瓜皮洗干净准备切片,切片的时候尽量切薄一点,这样容易熟也好入味 4.先把切碎的蒜瓣入油锅爆香,之后加入西瓜皮翻炒变软,变软之后加入盐.生抽.干辣椒粉调味,翻