吃火锅后喝什么清肠

吃完火锅20至30分钟后吃些凉性水果,如梨.苹果.橙子等可防上火,但不要吃热性水果,如橘子等. 可以喝一杯酸奶,很多人吃火锅时都喜欢吃辣一些的,刺激了肠胃,吃火锅后喝酸奶,能有效的保护胃肠粘膜,护理肠胃. 喝杯温开水,吃火锅后喝杯温开水能促进消化液分泌,加强胃肠的消化吸收功能.

空腹喝蜂蜜.自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素.常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果. 红糖排毒.红糖含有的特殊成分"糖蜜",具有强力的"解毒"功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源头阻止黑色素的生成. 进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜.酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻.腹痛等症状发生. 运动排毒:每周至少要进行一次像模像样

吃火锅后可以喝酸奶.酸奶对于胃有一定的保护作用,可以保护胃肠道内膜.酸奶有酸化肠腔,抑制腐败菌生长的作用,还能减少它比肠道中产生有毒物质,可预防因为吃火锅的油腻造成的腹泻,腹痛等症状.

吃火锅后多吃凉性水果,并且配合菊花茶.金银花茶.胖大海饮用降火. 火锅食材包括各种肉类.海鲜类.蔬菜类.豆制品类.菌菇类.蛋类制品.粉丝等,将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用.有些吃法还会蘸上调味料一起食用.

吃火锅后防止发胖要适当的进行活动锻炼,比如进行散步或者是进行跑步等. 火锅古称"古董羹",因食物投入沸水时发出的"咕咚"声而得名,它是中国独创的美食,历史悠久,是一种老少皆宜的食物.

吃火锅时由于一般吃的时间比较长,火锅汤的温度高,如果是麻辣锅则对胃肠的刺激更大,很容易损伤胃肠道黏膜. 所以,吃火锅时最好喝点酸奶,因为酸奶不但营养丰富,而且可以保护胃肠道黏膜.酸奶中含有乳酸菌,它有酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道中产生毒素的作用,可以预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻.腹痛等. 另外,吃火锅持续半个小时最好吃些梨.橙子等凉性水果,有很好的降火作用.吃完火锅还可以喝杯绿茶,不仅可解腻清口,也有降火解毒的作用(但在吃过大鱼大肉的火锅后,不宜马上喝茶,以防茶中鞣酸与蛋白质

1银耳粥 真的是排宿便.清肠毒的神器!!注意,煮银耳粥是不能提前一天煮好第二天喝的,要当天煮当天喝!可以和黑木耳一起煮~当然能加点枸杞.红枣.莲子.桂圆什么的就更好了!你会发现,第二天上厕所,大号会很舒畅而且奇臭无比! 2阴阳水 就是头天晚上的凉开水和第二天新烧的热开水,以1:1的比例兑在一起,加入少量食盐,在早上7点之前,大口大口地喝下去!要喝2大碗哦~ 3蜂蜜水 要喝就要喝正宗的蜂蜜水,每天睡前喝上一杯蜂蜜水,早起时也要喝,但第一杯水不要和蜂蜜水,浓度太高了,最好喝一杯白开水后,再喝蜂蜜水!

吃完螃蟹后喝了牛奶是容易引起中毒现象,如果发现中毒症状立即去医院就医,如果没有发现中毒症状,则多留心身体反应即可. 螃蟹含有丰富的蛋白质,有些人对于某些蛋白质不适应就会造成过敏,拉肚子之类的反应,牛奶有些人喝了也会有肚子痛,拉肚子反应,而且螃蟹肉性寒,脾胃虚弱的人不宜吃,一般建议隔两个小时再喝牛奶. 吃螃蟹注意事项: 1.不宜与泥鳅同时食用. 2.不宜与香瓜同时食用. 3.不宜与柿子同时食用. 4.服用中药荆芥时不宜食用. 5.服用东莨菪碱药物时不宜食用. 6.不宜与冰水,冰棒,冰淇淋同时食用.

胃不好不可以早晨喝盐水清肠. 因为钠离子会刺激胃黏膜.盐是寒性的,会伤胃.常喝盐水的话肾也增加负担. 早上喝一杯温水,大概100ml左右,有助于清理肠道:中午10点左右喝一杯:午饭前喝一杯:下午3点左右喝一杯:晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水.要注意的是晚上9:30以后最好不要喝水,以免第二天早晨起来,眼部水肿.