吃完豆腐能吃钙片吗

吃完豆腐能吃钙片的,豆腐我们都吃过,它的营养价值也很高,它的含钙量也非常的高。豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,豆腐和鱼一起吃,取长补短,营养价值更高。豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两者合吃,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。

时间: 2024-11-13 10:22:27

吃完豆腐能吃钙片吗的相关文章

吃完草莓可以吃虾吗

吃完草莓可以吃虾.从食物的营养成分及性味上来看,草莓性凉,含有丰富水分.碳水化合物.纤维素.胡萝卜素及钾等微量元素,而一般的淡水虾都性温,其中含有蛋白质.少量维生素.以及钙.锌等矿物质元素,两者虽然性味不同,但是同吃具有中和性味的作用,成分之间也不会发生反应,因此草莓和虾可以同食.

刚吃完板栗可以吃橘子吗

刚吃完板栗可以吃橘子.不能和栗子同食的东西中没有橘子,所以刚吃完板栗可以吃橘子. 不能和栗子同食的东西有: 1.羊肉 上火.呕吐.板栗是不能和羊肉一起同吃的,因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的哦.再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐. 2.豆腐 可能导致结石.豆腐里含有氯化镁.硫酸钙这两种物质,而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙.这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症. 3.杏仁 一起

吃完地瓜能吃柿子吗

吃完地瓜不能吃柿子,吃完地瓜再吃柿易使人患上胃结石症,引起炎症,糜烂,溃疡及胃功能紊乱等. 地瓜营养丰富,含有大量黏液蛋白.糖类.纤维素.维生素A.维生素C.胡萝卜素以及钙.磷.硒等.常吃红薯还能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,预防胶原病的发生.

吃完海鲜能吃草莓吗

吃完海鲜不能吃草莓,两者会产生反应,形成难消化的物质,对人体有害.建议食用海鲜后最好隔一个小时再食用草莓.因后者含草酸较多,两者混合食用则使钙的吸收率大幅度下降. 草莓(学名:Fragaria×ananassaDuch.),多年生草本,高10-40厘米.茎低于叶或近相等,密被开展黄色柔毛.叶三出,小叶具短柄,质地较厚,倒卵形或菱形,上面深绿色,几无毛,下面淡白绿色,疏生毛,沿脉较密:叶柄密被开展黄色柔毛.聚伞花序,花序下面具一短柄的小叶:花两性:萼片卵形,比副萼片稍长:花瓣白色,近圆形或倒卵椭圆

吃完牛油果可以吃虾吗

吃完牛油果可以吃虾.两种食物的营养非常的丰富,可以互相的补充,对人体的健康是非常有利.牛油果中含有丰富的钾.钙.铁.镁.磷.钠.锌.铜.锰.硒.叶酸.维生素B6.食用植物纤维等营养物质,而且其中的能量也非常的丰富,给我们的身体带来更多的能量.虾中有丰富的水分.蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.维生素A.B1.B2.E.尼克酸等,其中钙的含量尤为的丰富,体内缺钙的可以在平时多吃一些虾来补充体内的钙营养.

吃完油桃可以吃螃蟹吗

吃完油桃可以吃螃蟹.油桃清脆酸甜,含有蛋白质.维生素C.有机酸.糖类.果胶.膳食纤维等成分,而螃蟹中富含蛋白质.脂肪.维生素A.胡萝卜素及钙.磷.铁.硒.锌等矿物元素,两者都含有多种营养成分,可以一起食用,但要注意,不宜多吃,以免加重肠胃的负担,导致腹痛.腹泻等症状.

刚吃完香蕉能吃核桃吗

刚吃完香蕉能吃核桃, 1.香蕉属于水果类,主要补充矿物质和维生素,香蕉主要营养成分每100g果肉含有碳水化合物25.8g,蛋白质1.2g,脂肪0.1g及钙.磷.铁.钾.胡萝卜素.维生素C.B1.B2和尼克酸,尤其钾含量较高,可达330mg.传统的营养学认为香蕉性味甘.凉,入肺.大肠经,有清热润肺.健脾开胃.降压之功效:用于肺胃津伤.口干唇燥.燥咳.便秘.痔血等症:香蕉可以降低胃酸.保护胃粘膜.促进溃疡愈合. 2.核桃属于干果类,主要补充脂肪和脂溶性维生素和矿物质.主要营养成分为每100g干核桃仁

吃完核桃能吃橙子吗

吃完核桃能吃橙子,这两种食物并不相克. 1.核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物.与扁桃.腰果.榛子并称为世界著名的"四大干果".核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15到20克,脂肪较多,碳水化合物10克:并含有人体必需的钙.磷.铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素.核黄素等多种维生素,对人体有益: 2.橙子,是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果.柑子.金环.柳丁,橙子是一种柑果,有很高的食用,药用价值.橙子起源于东南亚.橙树属小乔木,果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食

西瓜吃完能立即吃虾吗

西瓜吃完不能立即吃虾,虾和西瓜要间隔1小时再吃,因为虾类不能与维生素C同食.食用虾类等水生甲壳类动物的同时,服用大量的维生素C可能会致人死亡. 另外虾中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有较多鞣酸的水果同吃,如葡萄.石榴.山楂.青果等,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且很容易致使海味中的钙质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化的物质.