雪梨蜂蜜百合蒸了吃会有什么作用

蜂蜜雪梨炖百合最主要的作用就是滋阴润肺,止咳祛痰。秋天空气干燥,人体容易出现唇干口渴,干咳,皮肤干燥等秋燥现象,较为适合食用此物。其做法如下:

原料:贡梨一个,鲜百合一个,冰糖及蜂蜜适量。

步骤:

贡梨去皮去心,切块,放入炖盅内,加纯净水。百合剥开,放入炖盅内。加入蜂蜜与冰糖。加纯净水,使其淹没所有材料。将炖盅盖好,放入锅中,注入清水至炖盅一半的位置。大火烧开后,转小火炖40到60分钟,即可熄火。凉至不烫即可食用。

时间: 2024-08-03 13:29:02

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蜂蜜跟百合蒸着吃有哪些好处

蜂蜜跟百合蒸着吃可以滋阴润肺,养心安神,养颜,补气.百合含有蛋白质.碳水化合物.胡萝卜素.维生素 E.B族维生素和钙.铁.磷.钾等营养物质,且具有滋阴润肺.清热安神等功效.蜂蜜中含有蛋白质.糖类.维生素D.维生素E.乳酸.钙.铁.磷.锌等营养成分,且具有补益中气.调和五脏.清热解毒.润肠通便等功效.二者合用,既可清心除烦,又可调养五脏,非常适宜女性食用.

鲜山楂蒸着吃的功效与作用

功效与作用:消食化积,活血散瘀. 药用10至15克,食补一次最大量在30克左右,山楂为消食化积的要药如能与神曲,麦芽等配伍,如有腹脘胀痛,可与木香,枳壳配伍为佳.炒焦研未调服有消食止泻的功效. 鲜山楂功能主治:开胃消食.化滞消积.活血散瘀.化痰行气.用于肉食滞积.症瘕积聚.腹胀痞满.瘀阻腹痛.痰饮.泄泻.肠风下血等.

哪些水果可以蒸着吃

日常生活中有许多水果都可以蒸着吃,蒸着吃更容易消化,食疗的效果还会更高. 1.首先介绍的是苹果,苹果煮熟之后有能防止腹泻的作用.因为苹果被煮熟之后具有了吸收细菌的作用,那么我们吃了之后就可以有良好的治疗腹泻的作用了. 2.其次介绍的是梨了,平常大家应该都吃过,煮熟的梨味道还不错的.而且你在煮的时候还可以加点冰糖进去,那么就成冰糖雪梨了.很具有治疗咳嗽的功效.甜甜的味道是相当的好. 3.最后介绍的是桃子,很好吃的,口感很细腻很爽滑.而且特别适合老年人吃,具有很高的营养价值. 4.柚子可以蒸着吃,热

猕猴桃能蒸着吃吗

不少人都想知道猕猴桃可以蒸着吃吗,由于猕猴桃属于寒性食物,于是就有人觉得若是蒸着吃就不会太凉了,吃了也不会腹泻. 猕猴桃能蒸着吃吗 猕猴桃含丰富的维生素C,如果加热了就损失了大半的维生素C.水果中主要就是各类维生素比较多的,而维生素是怕热的,如果煮的时间过长,那么维生素大部分都会破坏掉.要增加口感的话,可以增加点蜂蜜或者做沙拉吃的,这样营养价值比较高. 猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王.猕猴头含有亮氨酸.苯丙氨酸.异亮氨酸.酪氨酸.丙氨酸等10多种氨基酸,以

火龙果可以蒸着吃吗

1.火龙果可以蒸着吃. 2.火龙果蒸着吃做法如下:银耳.木耳用开水泡开.摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块:将切好的火龙果.雪梨块同银耳.木耳.冰糖一起加满水用文火熬制一小时:将青豆和枸杞煮熟:将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆.枸杞即可.

冰糖雪梨只喝汤不吃梨可以吗

冰糖雪梨可以只喝汤不吃梨,但是一般建议吃梨,冰糖雪梨一次蒸1个梨,可以加点川贝,冰糖的量根据自己口味决定,不得少于5颗:一天吃两次,3-4天,最多1周就可以看到效果. 这就好比,吃肉喝汤,虽说汤营养很大,但也不能忽视肉的营养,毕竟熬汤时肉中还是有很多营养物质没有溶解到汤里的.雪梨肉嫩白如雪,是一种常见的水果.特别适合秋天食用,喜光喜温,为喜光果树,年需日照在1600-1700小时之间,对土壤的适应性强,以土层深厚,土质疏松,透水和保水性能好,地下水位低的沙质壤土最为适宜.

芒果可以蒸着吃吗

可以.芒果是一种糖分很高的食物,蒸着吃糖分不会流失,水分也不会增加很多,味道比起生吃来说,更有风味,出锅后淋上蜂蜜风味更佳,对于喜欢吃甜食.甜品的人来说是一道不错日常小食.芒果果实为著名热带水果之一,含有糖.蛋白质.粗纤维等营养成分,所含胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的,维生素C含量也不低.可制果汁.果酱.罐头.腌渍.酸辣泡菜及芒果奶粉.蜜饯等.

苹果桃子梨生吃还是蒸着吃更营养

苹果和梨生吃或者熟吃的营养价值一样,功效不同. 桃子营养遇热会流失,不建议蒸着吃. 熟苹果功效:降血压,除血糖,降血脂的功效.补心益气.止渴生津的功效,可以健脾胃.预防止胆固醇增高等功效. 吃生梨能明显解上呼吸道感染患者所出现的咽喉干.痒.痛.声音哑以及便秘.尿赤等症状: 将梨榨成梨汁,或加胖大海.冬瓜子.冰糖少许,煮饮,对体质火旺.喉炎干涩.声音不扬者,具有滋润喉头.补充津液的功效: 把梨煮熟,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺.止咳祛痰的作用,闻名中外的梨膏糖,就是用梨加蜂蜜熬制而成的,对患肺热久咳

蜂蜜鸡蛋能一起吃吗

1.蜂蜜和鸡蛋是可以一起吃的. 2.两者的营养成分不太相同,但是这个营养元素在一起服用,也不会发生化学反应,对身体不会造成伤害,所以一起服用是可以的.但是服用的时候要注意,较小的孩子例如三岁以下的小宝宝,是不建议喝蜂蜜的,所以三岁以下的孩子就不能把鸡蛋和蜂蜜混在一起吃,否则会导致中毒.