胡萝卜可以和排骨一起煲汤吗

胡萝卜营养丰富,含丰富的维生素A,具有促进机体正常生长.维持皮上组纷织'防止呼吸道感染及保持视力正常.眼干燥症等功能.胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用. 板栗,俗称栗子,为补养治病的保养品,含有丰富的营养成分,包括糖类.蛋白质.脂肪.多种维生素和无机盐. 排骨红萝卜煲汤放板栗,具有增强免疫力功效,有开胃消食作用.

胡萝卜可以和山药一起煲汤.两者搭配食用,对于女性美容养颜.瘦身消肿有一定效果.胡萝卜:味甘.性平:入肺.脾经:具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效:主治食欲不振.腹胀.腹泻.咳喘痰多.视物不明.山药含淀粉质.粘液质.脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳.

这两种食材能一起煲汤. 食材: 苦瓜2根.猪小排1肋.食盐5克.水适量.薏米10克.扁豆15克.眉豆15克. 具体步骤: 1.把两种豆浸泡3小时: 2.把排骨洗干净,沥干血水: 3.苦瓜去掉顶部和尾部,用刀切开,去掉里面的籽,然后切成小块: 4.锅里放进适量的水,排骨倒入锅中: 5.把两种豆一起加进汤煲,煲一小时: 6.一小时过后加入苦瓜,煲2个小时,加入食盐调味,即可出锅.

紫菜排骨汤制作方法如下: 1.准备材料:紫菜.排骨.葱.姜.蒜.生抽.芹菜.盐.味精: 2.将紫菜用水泡开,洗净沥干,胡萝卜切片,葱.姜.芹菜切末: 3.排骨斩小块,清水入锅.放入姜片.料酒少许.水滚开,捞出排骨备用: 4.热锅倒油,油热入姜,葱白爆香.取一小碗,把葱青留碗底,锅里油爆香,盛一些到碗里,热油自会把葱青烫熟: 5.锅里留些许油,倒入排骨翻炒,倒入少许生抽,再把紫菜也倒入一起炒,贴锅煸一下也可: 6.将炒好的食物一起倒入砂锅或者高压锅,30分钟后倒入胡萝卜: 7.10分钟后,撒入芹菜

莲藕,胡萝卜和排骨炖汤步骤如下: 食材:排骨300克,莲藕少许,油适量,盐适量,料酒少许,生姜适量,胡萝卜,木耳,月桂适量. 方法步骤: 1.生姜切片,胡萝卜和莲藕切片,大蒜去皮待用. 2.排骨入锅,放入水和姜,烧开后去浮沫,然后放入胡萝卜.蒜和莲藕. 3.加入适量的料酒,加入盐和白糖,月桂叶,盖盖后煮上汽后煮20分钟即可.

1.蛤肉具有降低血清胆固醇作用.蛤肉有滋阴明目.化痰之功效.猪排骨除含蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质. 2.材料:蛤蜊1/2斤,排骨1/2斤,姜丝适量,水6-8杯,米酒1/4杯,盐2小匙,糖1/3大匙,香油适量. 3.做法:将蛤蜊泡水吐沙洗净备用,排骨洗净先用热水汆烫去血水后,捞起洗净并沥干备用. 4.将水煮沸后,和排骨.蛤蜊.姜丝及调味料一起放入电锅的内锅中,并盖盖子,电锅外锅放入1/2杯水,再把内锅放入,盖上外盖后,插电并按下开关即可.

牛肉和猪排骨可以一起炖的,但是味道肯定欠佳. 牛肉,是肉类食品之一.中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉.牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美.猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质.脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康.炖在一起,不同肉类会使肉类营养降低并不好.而且味道上面也会变的怪怪的.建议牛肉炖菜,猪排骨用来煮汤最好.

龙骨,排骨煲汤各有营养: 1.排骨汤,香醇浓厚.温暖滋补.是用猪.牛.羊等动物剔肉后剩下的肋骨制作的一道家常汤品.排骨含蛋白质.脂肪.维生素,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白,适合为幼儿和老人提供钙质. 2.龙骨汤,不油腻.猪龙骨是猪的脊椎骨,肉瘦,脂肪少,含大量骨髓,烹煮时,骨髓释出,具有滋补肾阴.填补精髓之功效.但心脑血管系统疾病患者不宜食用猪龙骨.

田螺和排骨互不相克,其口感清香鲜美,营养价值高.且田螺含蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁.硫胺素.核黄素.尼克酸.维生素A.具有利水消肿的作用.其做法如下:1. 把猪骨切块,在沸水中焯一下去血水腥味:2. 把田螺的尾部钳掉:3.把姜拍碎备用:4.把所有材料一起放入高压锅煲35分钟左右:5.加入盐调味即可出锅.