请问枸杞与山药泡水喝可以吗

除泡水外,枸杞与山药还可以一起煮粥。

主料:山药1根,枣干10粒,枸杞子20克,莲子50克,大米30克,糯米20克,小米20克。

具体步骤:

1、将山药洗净去皮,切成段,去皮时一定要戴手套,否则皮肤容易发痒。

2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。

3、将莲子、枸杞子准备好。

4、大米、糯米和小米洗净放入锅中。

5、高压锅用煮粥的键,煮半个小时即可。

6、按个人喜好可以加糖拌匀食用。

时间: 2024-11-03 03:06:57

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枸杞子和什么泡水喝好

枸杞药食同源,作为中药材使用时,用于肝肾阴虚,腰膝酸软者.枸杞可以和山萸肉.菊花.山药等同时使用,如果用于治疗胃炎,清洗干净,空腹嚼服,可单独使用.临床用于治疗高脂血症时,枸杞是可以和女贞子.红糖泡水喝或者是制成冲剂.平时用眼过度者,可以用其和金银花.菊花.胖大海.冰糖一起泡水.枸杞作为常用的营养滋补佳品,在日常生活中可以煮粥.熬膏.泡酒或与其它药物.食物一起食用,具有延缓衰老,抗疲劳,提高免疫功能,降血压,降血糖.血脂,扶正固本等作用.

枸杞和红枣泡水喝有什么好处

1.枸杞大枣泡水对于上班族.经常熬夜的人和妇女而言有非常好的补血明目的作用.枸杞子含有丰富的枸杞多糖.维生素E.硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用,有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾.抗衰老.止消渴.暖身体.抗肿瘤的功效. 2.大枣富含蛋白质.脂肪.糖类.胡萝卜素.B族维生素,有养颜治疗失眠之功效,枸杞大枣在一起泡水喝有增加身体微量元素,养肝明目,滋阴润肺之效. 3.两者泡水喝对身体好,要坚持啊.两者在一起喝效果更佳,建议每次枸杞一小把.红枣三至四颗,放入五百西西的大茶杯中,

黑枸杞和黄芪泡水喝有什么功效

黑枸杞和黄芪泡水的功效:补血活血.利水消肿.养肝明目.补气养神等. 黑枸杞和黄芪它们两者的属性和功效都非常的好,其中黑枸杞味甘性平,有补血活血.滋补肝肾.安神明目的功效:而黄芪味甘性微温,有生肌.退肿.固表.利尿.补气的功效.

枸杞搭配什么泡水喝

1.枸杞菊花茶:把枸杞和菊花放在一起泡水喝,菊花最好选用杭白菊.菊花有清热去火,养肝明目的作用.两者搭配使用,可保护肝脏,明目降压,对三高都有一定的效果,适合老年,熬夜者使用. 2.枸杞大枣茶:把枸杞和大枣放在一起泡水喝.大枣最好选用和田大枣.大枣有补益气血,健脾的功效.两者搭配使用,有补精益血,美容养颜的功效,适合女性长期饮用. 3.党参枸杞茶:把党参和枸杞放在一起泡水喝.党参最好选用年份长的.党参有补中,益气,生津的功效.两者搭配使用,有补充元气,增加免疫力,延缓衰老的功效.适合身体虚弱者长

黑枸杞和大枣泡水喝可以吗

黑枸杞是可以与大枣一起泡水喝的,具有滋阴补肾,养肝明目,补中益气,生津止渴的功效.可用于治疗腹泻.四肢无力.头晕.耳鸣.视力减退.食欲不振.失眠.多梦.心悸.胸闷.气短.气血不足.消化不良.手脚冰凉.口舌干燥.便秘.腹泻.口臭.口苦.痤疮等症.还可以抗衰老,抗氧化,增加皮肤弹性,忌:不要过量饮用,否则会造成上火,流鼻血.

枸杞和红糖泡水喝有什么好处

红枣枸杞红糖水,把红枣.枸杞.糖混合在一块做成的汤. 营养价值: 红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃.枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目.红糖,性温.味甘.入脾,具有益气补血.健脾暖胃.缓中止痛.活血化淤的作用. 红枣枸杞红糖水可用于普通人春季养生,也可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性常喝此汤,还有养颜美容之功效.

黑枸杞和什么泡水喝最好

1.黑枸杞红枣水.红枣具有补中益气.滋脾土.润心肺.生津液.悦颜色的功效.红枣黑枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用.黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可.冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒. 2.黑枸杞人参水.适用于多尿及阴虚所致的头晕目眩.视力减退.腰膝酸软.阳痿遗精.分2次早晚温服.感冒.发烧者禁服. 3.黑枸杞菊花水.取白菊花6克.黑枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用.菊花味甘,对有滋养作用,配上滋补的黑枸杞,作用得到改善.菊花搭配黑枸杞,清肝明目,

枸杞和菊花泡水喝有什么作用

清肝明目.清热祛火.降脂降压.润肠排毒.缓解眼睛干涩以及视疲劳.适用于肝火旺盛引起的易怒.焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族.电脑族.手机族必备的茶饮.菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳.视力模糊有有很好的疗效. 枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用.阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸. 扩展资料 经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力

枸杞和蜂蜜泡水可以喝多少

枸杞和蜂蜜泡水喝多少没有严格限制,不过要注意先用开水冲泡枸杞,待水温后再加入蜂蜜. 从功效和性质来讲,枸杞和蜂蜜是可以一起泡水喝的,经常饮用可以益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,对身体有很好的滋补养生作用.