女生中考体育项目是什么

云南省2014年中考体育项目: 1.必考项目一项:男生1000米跑.女生800米跑. 2.选考项目三项,由考生在每类中选考一项,第一类:肺活量.坐位体前屈:第二类: 篮球运球上篮.排球垫传球.足球往返带球蛇形绕杆:第三类:100米跑.立定跳远.一分钟跳绳.男生引体向上或实心球.女生仰卧起坐或实心球.

2020中考体育考试项目一共四项,其中,必考类项目一项,选考类项目三项(其中运动技能一项,身体素质两项).各地市中考体育的项目基本包括三个.分别为以下三个:一是必考项目:耐力跑(男生1000米.女生800米):二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑.立定跳远.坐位体前屈.游泳.实心球.引体向上(男).一分钟仰卧起坐(女).一分钟跳绳等:三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆.足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个.

凡报考安徽省普通高中.中等职业学校的初中毕业生,均须参加体育考试.中考体育考试项目确定为3项,其中必考项目有2项,分别是800米跑(女).1000米跑(男),立定跳远:选考项目有1项,考生可在坐位体前屈.排球垫球.篮球运球3个项目中自主选择1项考试,所有项目总分30分.

1.项目1为女生800米跑步标准成绩:5'05--4'10为及格:4'05--3'57为良好:3'49--为优秀. 2.项目2为学生二选一,即立定跳远(2.20米合格),50米跑(13s合格). 3.项目3为学生二选一,即一分钟仰卧起坐(每分钟40个),前掷实心球(5米以上).

1.男生1千米和女生800米:在200或400米环形跑道上进行:站立式起跑:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分.秒记录成绩,不足一秒不计取.6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分. 2.篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球,三选其一:测试场地长20米,宽7米.起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排:每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米. 3.测试器材包括秒表.发令哨.30米卷尺.标志

根据<国家学生体质健康标准>,女生中考体育立定跳远为146厘米,但是具体的各地标准不尽相同 练习注意事项: 1.尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习,如塑胶跑道.沙坑等.过滑的地面不宜练习. 2.提高爆发力的练习,重复次数一般不超过10次.练习后注意拉伸恢复,可有效缓解运动后带来的酸痛和疲劳.

1.中考体育项目:2010年的体育考试,男女生各进行三个项目的考试,包括两项必考项目和一项限选项目. 2.男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为单杠引体向上或投掷实心球. 3.女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为仰卧起坐或投掷实心球.考生可以从限选项目中选择一项.现场体育考试各单项成绩满分为10分,3个项目共计30分.

2020年北京中考体育考试项目: (一)男生: 1.1000米,必考项目. 2.引体向上或原地正面掷实心球(以下简称"实心球"),考生从两个项目中选择一个. 3.足球运球绕标志物(以下简称"足球").排球垫球(以下简称"排球").篮球运球绕标志物(以下简称"篮球"),考生从三个项目中选择一个. (二)女生: 1.800米,必考项目. 2.一分钟仰卧起坐(以下简称"仰卧起坐")或实心球,考生从两个项目中选择一

广东肇庆中考体育考试分必考科目和选考科目两科. 1.必考科:800米跑(女).1000米跑(男). 2.选考科:立定三级蛙跳.篮球半场来回运球上篮.投掷实心球.一分钟跳绳.足球25米绕竿运球.游泳. 注:各地可根据实际情况自行确定项目作为本地的选考科目.