皮蛋有没有营养

皮蛋是一种中国传统风味蛋制品。主要原材料是鸭蛋,口感鲜滑爽口,微咸,色香味均有独到之处。经过特殊的加工方式后,皮蛋会变得黝黑光亮,上面还有白色的花纹,闻一闻则有一种特殊的香气扑鼻而来,是人民群众喜欢的美食之一

皮蛋的营养成份与一般的禽蛋相近,禽蛋放置的时间一长,蛋白中的部分蛋白质会分解成氨基酸。氨基酸的化学结构有一个碱性的氨基和一个酸性的羧基,因此它既能跟酸性物质作用又能跟碱性物质作用。所以人们在制造松花蛋设计,特意在泥巴里加入了一些碱性的物质,如石灰、碳酸钾、碳酸钠等。它们会穿过蛋壳上的细孔,与氨基酸化合,生成氨基酸盐。皮蛋在腌制的过程经过了强碱的作用,所以使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇也变得较少。并且使用了铁剂来腌制,所以铁质的含量也变高。

时间: 2024-09-20 12:15:43

皮蛋有没有营养的相关文章

皮蛋有什么营养价值

皮蛋为我国特有的蛋加工食品,是一种典型的蛋加工品,具特殊风味,能促进食欲:据<医林纂要>记载,皮蛋能"泻肺热,醒酒,去大肠火,治泻痢,能散,能敛",坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘:与鸡蛋相比,富含铁质,甲硫胺酸,维生素E.

皮蛋瘦肉粥清淡吗

皮蛋瘦肉粥属于一种凉性的食物,它的主要原材料是猪肉.皮蛋.大米,属于清淡类粥. 皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃.皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料.不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有的加葱花或薄脆.

皮蛋瘦肉粥可以放生菜吗

皮蛋粥里可以放生菜,加入生菜不但能增加其营养价值,看起来也比较美观. 皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃.皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料.不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆.

皮蛋瘦肉粥隔夜能吃吗

皮蛋瘦肉粥隔夜不能吃,隔夜的皮蛋容易产生毒素,人吃了以后会对身体不好,产生一系列疾病. 皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃.皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料.不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆.

皮蛋怎么吃对身体没有危害

要想吃皮蛋吃对身体没有危害,最好加姜末和醋汁.皮蛋性寒,加适量的姜末和醋汁,不仅可以起到杀菌的作用,还能减轻皮蛋的寒性,起到暖胃的作用.另外,吃皮蛋最好搭配营养丰富的豆制品或者是维生素含量丰富的蔬菜一起食用.对于儿童还有孕妇以及肝肾疾病患者等人群最好不食用皮蛋.虽然皮蛋中含有少量铅,但也并不是一无是处.

皮蛋瘦肉粥的做法步骤文字

步骤: 1.大米100g,皮蛋2个,姜丝20g,葱丝20g,肉末50g,盐10g,胡椒粉10g. 2.皮蛋去皮切成块,大米淘洗干净,锅中倒入水,放入大米煮熟后加入肉末. 3.葱丝,姜丝,皮蛋继续煮10分钟,出锅前放盐,胡椒粉调味即可. 皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃.皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料.不同地区的配料有所不同.

皮蛋solo粥是什么意思

皮蛋solo粥是谐音梗,指的就是皮蛋瘦肉粥.因为solo谐音瘦肉,很无厘头又好玩. 皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃.皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料.不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆. 适用人群: "皮蛋瘦肉粥"并不适合所有人食用,因其中的钠含量太高,喝碗"皮蛋瘦肉粥"的含盐量相当于吃一盆菜的含盐量.首先,皮蛋含有磷脂.维生素A.钙.钾.铁等物质,富有营养,但由于在加工过程中加入了碱等添加剂,使其维

求简单营养的家常菜营养粥

皮蛋瘦肉粥的食材大米.瘦肉.皮蛋,生抽,淀粉,盐,香油,葱花等: 第一,瘦肉切成小粒,调入生抽.加一勺淀粉: 第二,皮蛋去壳,切成小丁备用: 第三,大米淘洗干净,入锅煮: 第四,待大米煮好加入瘦肉碎,继续煮一会,肉末入锅时一定要捏散,否则很容易成团: 第五,最后加入切好的皮蛋丁: 第六,加入少许盐调味: 第七,滴上两滴香油搅匀: 第八,最后撒上葱花即可出锅食用: 注,皮蛋瘦肉粥营养丰富,富含蛋白质,润喉去火,质地黏稠.口感顺滑.好消化,适合大多人群,且做法简易,因而被人们称为营养家常粥等.

皮蛋瘦肉粥中鸡肉可以代替猪肉吗

皮蛋瘦肉粥中鸡肉可以代替猪肉. 皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃.皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料.不同地区的配料有所不同,有的地区会在食用前在粥里加上香油及葱花,也有的地区会加上葱花或薄脆,可以根据自己的口味来选择配菜食用.