经期护肤要注意什么

月经期是皮肤的低调期,最佳的经期护肤时间就在于经期的1-5天. 月经期,女性体内雌激素与孕激素分泌的快速降低,雄性荷尔蒙升高,皮肤变得干燥,肌肤代谢迟缓,对外部环境防御能力降低,吸收力也没以前好,皮脂分泌旺盛,甚至出现油脂堵塞毛孔.生理的出血也会消耗体力,营养流失,肌肤变得干燥,敏感,眼角出现细纹,失血容易形成黑眼圈.护肤对策以保湿为主,兼顾温和清洁,保护敏弱肌,保护眼周肌肤.

1.月经前期,抗痘防斑:在月经的前期,由于受到体内激素水平波动的影响,皮肤开始变得极其不稳定,容易出现暗沉.粗糙.冒油.长痘等状况.因此,小姐姐除了要做好肌肤的深层清洁.抑制油脂的分泌外,还要做好肌肤的抗痘防斑工作. 2.月经期,减少刺激:在月经到访时的这几天,人的情绪波动较大,体内激素水平容易下降,这时候皮肤就会变得十分的敏感.脆弱.所以,大家在这段时间里的护肤就主要以"补水"为主,尽量减少护肤品对皮肤的刺激,以免给肌肤带来不必要的负担. 3.月经结束,外养内调:在月经结束后的这段时

1.经期后6-12天护肤好.多休息与补充铁质:多休息,保证足够睡眠.多吃菠菜.维生素B群或大豆等含植物雌激素食用品改善肤质,削减油腻食用品. 2.注意防晒,少化妆:经期期间易出现长斑问题,要注意防晒,用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品.最好避免上妆,若需化妆以淡妆为宜. 3.点穴排毒最佳时期:月经期期间新陈代谢加快,是体内排毒的最理想时机.运用按摩手法可以进行排毒,按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒. 4.做补水面膜,可以达到事半功倍效果经期间,体内荷尔蒙水平快速上升,皮肤变得细腻.光滑,甜桦毛

1.经期前一周:简单清洁,皮肤变得有弹性,极富光泽,而且气色好,皮肤状况稳定.在这段时间里只要采用敷脸.简单清洁等普通护理方法就可以了.这个时期是最好的减肥时期,你只需适当做些运动,再控制饮食,身材就会有明显变化. 经期结束后:美白.肌肤状况变得不稳定.虽然面色不错,但月经前一周的问题已经开始悄悄形成.特别是在排卵结束后,皮脂分泌渐多,黑色素活化,可能会长暗疮,所以此时最重要的是进行美白护理.宜选用一些清爽型的,其他护肤品最好也不要选油性太强的.

1.生理周期前:清洁和控油.在生理周期前总会感觉到面色黯淡无光,而且脸上有疙疙瘩瘩的一些问题,有的女性还会出现皮肤过敏的现象.这是在月经前体内的激素变化,而体现在皮肤上的一种表现,所以在月经前应该做好皮肤的清洁工作,要按照清洁程序做一次彻底和控油,这样就能够控制油脂的分泌,能够保证毛孔变得清透,皮肤就能够自由自在的呼吸,而且能够起到预防痘痘的作用. 2.在月经期快结束的时候心情是比较平和的,情绪中的快乐因子会变得比较多,所以这时候的皮肤是比较白嫩而有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的问题,由于皮肤的血液

1.洗脸时,不要用力去搓干燥的两颊,将清洁的重点放在出油较多的T字部位上,以油洗油,再用清水冲洗,以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢. 2.体内的血液循环不够顺畅,很容易让人顶着两个大大的黑眼圈和眼袋.洗脸后,可轻轻画圈按摩眼部肌肤,点压眼眶周围部位.将眼霜涂抹在眼角细纹处,轻微按摩,促进吸收.另外要注意平衡膳食,减少肉类摄取,多增加 3.在月经来临时,不单单是眼部会出现短暂的色素沉淀,脸部的毛孔也会变得粗糙不已,要及时做好补水保湿的护理,还可以为肌肤适当的涂抹一些具有美白抗皱的护肤品

首先,虽然月经期月经期间身体的抵抗力是下降的,体质也是稍有下降的,但是做面膜是不会影响的.所以月经期是可以做面膜的.另外,月经期做面膜其实是很好的.可以说是护肤的"白金"时间.特别是经期的后面几天,皮肤吸收能力相当强哦.冬天经期的时候使用面膜,如果是纸膜的话,最好先用热水浸泡一下,免得温度太低,刺激到身体.不过最好是你之前用过的同品牌面膜,不要用新品.因为月经期人体虚弱,皮肤也比较敏感,选择以前使用过的面膜,不容易引起皮肤敏感.

①生理期前 在生理期开始前的这段时间,黄体激素会增加,体内的荷尔蒙会发生变化.这个时候的肌肤非常不稳定,会出现暗沉,易出油的状况.而且这个时期代谢会变得很差,这个时候要做好补水防晒的工作,加强清洁,温和去角质. ②生理期时 这个时候肌肤会比平时暗沉很多,在早晚洁面后要使用补水保湿作用的面膜.这个时候新陈代谢旺盛,肌肤的吸收能力异常强大,多使用一些滋养型的面膜比较好.每晚用眼霜在眼部的周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻扣眼眶,点压眼眶上的穴位,这样可以消除经期眼部的疲劳和浮肿. ③注意

1.枸杞红枣茶,作用:枸杞,补肝滋肾,润肺止渴,宁心安神,红枣,补中益气,养心润肺,生津悦色.有非常好的驱寒作用. 2.月季花茶,作用:行气.活血.润肤,适用于月经不调.痛经的女性. 3.玫瑰花茶,作用:玫瑰花茶行气活血.调和脏腑,经期喝热的玫瑰花茶,可以让面色逐渐红润起来,并改善色斑. 4.杜鹃花茶,作用:清热解毒,养颜护肤,和血调经,对月经不调有一定的效果. 5.红糖姜茶,作用:发汗解表,祛风散寒,经期如果受寒,可以喝一杯红糖姜茶,避开寒邪,另外,红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还对