1、凤梨椰汁舒果昔。
原料:去皮凤梨1片,椰汁1杯,冰块8到9块。
做法:凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中,选择“蔬果”功能,按下“启动或者停止”,工作完成后即可。
2、养颜大米膏。
食材:大米100克,冷水400到500毫升。
做法:
1、将大米洗净,放入破壁料理集中,加入冷水;
2、将速度调至”H“档,时间设定5分钟,启动工作,至大米变成雪花膏状即可。
3、西兰花苗精力汤。
食材:西兰花苗15克、红萝卜50克、菠萝200克、苹果1颗、坚果1大匙、冷开水400毫升。
做法:将全部食材一起放入料理机容杯,选择”点动“功能,大约45秒即可完成。
破壁料理机,集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能,具有一机多用的功能,是一种可以快速击破食物细胞壁,释放植物生化素的机器。
时间: 2024-10-08 08:14:32