青南瓜怎么做好吃

香芋味南瓜下列做法好吃. 材料:芋头.南瓜.椰浆.纯牛奶.椰奶. 步骤: 1.首先将南瓜和芋头洗净去皮,同时将南瓜切成较大的块,芋头切成较小的块: 2.接着将热锅加热至小火,加少许植物油,放入芋头小火煎一分钟. 3.接着待油热的时候下香芋略煎,煎至香芋块两面略变色: 4.接着把南瓜也放进去,两面各煎约一分钟: 5.接着加入椰浆和纯牛奶,大火煮开后转小火,继续煮十分钟即可.

用嫩南瓜做清蒸南瓜好吃. 清蒸南瓜食材用料:嫩南瓜1个,葱,盐,白糖,鸡精适量. 具体步骤: 1.嫩南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤. 2.切成细丝. 3.锅烧热放油,放入葱花煸出香味. 4.放入南瓜丝,快速翻炒一分钟左右,放盐.白糖和鸡精,调味出锅即可.

1.青菜一定要买新鲜的上海青,然后放水里泡一会冲洗干净,捞起来备用,我们上海青不需要切,就选择小颗的上海青,直接整个炒: 2.处理蒜头拍碎备用: 3.锅烧热,一定要把火开做大烧,然后加入油烧7分热,放入拍碎的蒜头和适量盐巴爆香: 4.然后放入沥干上海青爆炒,注意不要放水,青菜本身就有水份,建议多放点油: 5.炒几分钟差不多熟的时候加入适量的鸡精调味即可出锅:

材料:南瓜. 乳糯米粉.板栗馅.面粉.食用油. 步骤: 1.南瓜洗净,蒸熟,捣成泥: 2.加面粉.乳糯米粉搅拌: 3.和成面团,醒面 30分钟: 4.揉成小面团,做饼皮: 5.放入板栗馅: 6.用月饼模子压出花纹: 7.锅内热油,要低温,先煎不带花纹的一面,然后再煎带花纹的一面: 8.出锅.

1.食材:青笋.橘子.盐.味精.糖.白醋.橙汁.香油. 2.做法:将青笋洗净去皮后将青笋切丝处理备用,橘子剥皮之后将橘皮洗净切丝,后在碗中加水,将之前切成丝的青笋丝和橘皮丝一起放在水中浸泡,等浸泡一段时间之后,橘皮和青笋都因为浸泡水变得清脆可口捞出,沥干净水分,置于盘中,加入盐.味精.糖.白醋.橙汁.香油作料进行调拌入味,等腌制一段时间之后即可将盛出食用. 3.口感:这样做出来的青笋清脆可口,开胃振奋食欲,橘子皮也可以减轻人体肠胃中的油腻感.

1.购买新鲜青笋两个,大小适中,青笋叶发蔫.发黄的那种不要. 2.青笋去皮切片,这里可以先将青笋切成菱形段,然后再切成薄片. 3.大蒜切末备用. 4.锅里放入少许植物油,同时放入少量花椒,开火,待油温上升,有花椒香味时倒入青笋片和蒜末,大火翻炒. 5.出锅,大火翻炒时间不能过长,一般青笋下锅翻炒2分钟即可出锅.

1.青笋切丁,鸡胸肉切成小块,把鸡丁放入碗中加盐上劲,放入其他佐料和鸡蛋拌匀,笋丁焯水备用,鸡丁炸熟备用,葱姜蒜炒香后加入少量清水与佐料,和笋丁鸡丁翻炒匀后即可出锅. 2.青笋又名莴苣.莴笋.千金菜.茎用莴苣.莴苣笋.莴菜.香莴笋等,为菊科草本植物莴笋.的茎.叶.是莴苣的一个变种,分为白莴笋.尖叶莴笋.花叶莴笋等品种.性凉,味甘微苦,清热利尿,活血通乳. 3.莴笋是一.二年生草本植物,原产于地中海沿岸,唐代传入我国,我国南北均产,冬.春季采收,是春季及秋冬季的主要蔬菜之一.莴笋以肥大的花茎基部供

青椒青公鱼: 1.青椒洗净剖开,去蒂和籽,切成丝状:青公鱼干用清水浸泡1小时,沥干水备用. 2.五香豆干切条状,姜蒜都剁成末. 3.烧热1杯油,倒入青公鱼干以中火炸3分钟,炸至微黄色,捞起沥干油待用. 4.烧热2汤匙油,先倒入豆干条以小火炒香,将豆干拨到锅边,放入姜蒜末炒香. 5.倒入青椒丝,与锅内食材一同拌炒均匀. 6.倒入炸好的青公鱼干炒匀,加入四分之一汤匙盐调味,即可上碟.

一.材料:南瓜1只.食盐4克.蒜5克.小葱适量.橄榄油适量. 做法: 1.将南瓜去皮,切成片: 2.油锅八成热后,将蒜末放入爆香: 3.爆香后,将南瓜片放入,翻炒: 4.在翻炒的同时,可以不时地往锅里加水,但不要太多: 5.放入盐,炒匀: 6.南瓜差不多软和了之后,就可以关火: 7.撒入香葱,即可出锅. 二.材料:油.南瓜.白胡椒粉少许.鸡精.盐. 做法: 1.南瓜去皮.挖籽.切片: 2.油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒: 3.然后加水,小火煮一下: 4.放入盐和鸡精,可以加入少许白胡椒粉: 5.收