乒乓球的所有技术只需要说名称

乒乓球推挡球四个技术如下: 1.退档.球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握.它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力. 2.快推.快推的特点是站位近,动作小,借力还击,速度快,线路变化多.适用于回击一般的拉球.推挡球和中等力量的攻球:在相持中能发挥回球速度快的优势,推压两大角或袭击对方空档,为自己的进攻创造条件. 3.加力推.回球力量重,速度快,击球点较高,充分发挥手臂的推压力量.比赛中运用加力推可迫使对方离台,陷于被动局面,与减力挡搭配使用,能有效地调动对方,获得

推球.削球.搓球.扣球.弧圈球. 乒乓球,中国国球,是一种世界流行的球类体育项目.兵乓球起源于英国,"乒乓球"一名起源自1900年,因其打击时发出"Ping Pong"的声音而得名,在中国大陆以"乒乓球"作为它的官方名称,香港及澳门等地区亦同.乒乓球为圆球状,重2.53至2.70克,白或黄色,用赛璐珞或塑料制成,2000年悉尼奥运会之前国际比赛用球的直径为38毫米,2000年之后国际比赛用球的直径为40毫米.运动员各站球台一侧,在中间隔有横网的长

攻球:乒乓球运动技术名词.是比赛中争取主动和得分的重要手段.按身体方位有正手攻球.反手攻球.直拍反面攻球.侧身攻球:接站位有近台快攻.中台快攻.远台快攻:按动作有快抽.拉抽.扫抽.扣杀.特点是种类多,球速快,力量大.正手攻球:又称近台快抽.乒乓球运动攻球的一种.动作要点是: 1.击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米: 2.当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后: 3.当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作他拍形前倾,在上升期击球的中上部: 4.

1.判断来球,左脚上步,持拍手插入台内: 2.重心下降,球拍略后引,拍面稍后仰: 3.在来球的上升期触球中下部,触球时手腕借力用力,控制好击球的力量和弧线: 4.摆短动作要小,击球后迅速还原. 乒乓球: 起源于英国,昌盛于中国,为中国全民运动项目,成为中国国球.在中国大陆以乒乓球作为它的官方名称,香港及澳门等地区亦同,而台湾和日本则称为桌球,意指球桌上的球类运动,是一种世界流行的球类体育项目. 运动员各站球台一侧,在中间隔有横网的长274厘米.宽152厘米.高76厘米的球台上进行,用球拍击球,球

正手攻球又称近台快抽,是乒乓球运动攻球的一种.它的动作要点是: 1.击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米: 2.当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后: 3.当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部: 4.击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂.击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势.特点是站位近,动作小,球速快.若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会.

掌握直拍反手技术需注意以下细节: 1.控制直拍弹打的节奏和速度:在手腕弹打的前半部分你可以控制弹击的力量,速度,弧线,角度,摩擦等技术环节,在手腕展开的最后瞬间再顺势发全力弹击: 2.引拍:引拍决定了直拍弹击的实际效果,切记要将引拍,挥拍和手腕弹打的前半部分动作完美的融合在一起.在挥拍的过程中,和谐的展开手腕,学会将手腕最后的发力弹击,由增加速度和力量转化为控制球的飞行角度和方向: 3.用球拍的拍头部分,让球顺着发力延伸方向飞行,充分借助腿的力量.

一.要领: 1.引拍,站位于球台偏左角,右脚稍前或平站,身体略向左转,左手掌心抛球置于身体左侧前方.同时,右臂外旋,使球拍角度稍前倾,向身体左后方引拍: 2.击球,当球从高点下降至稍高于网时,右臂从身体后方向右前方挥动,击球中上部向前方发力,球击出后第一落点在球台中央. 3.随挥 ,手臂和手腕继续向右前方随势挥动并迅速还原: 二.注意事项: 1.发力主要部位以前臂和手腕为主,动作过程中身体重心从左脚移至右脚: 2.初学者易出现不抛球,台内击球,或用球拍向前下方切击使球产生急下旋,不利于基本功训练

1.纠正错误的发球姿势,应做到:左手抛球,右手手腕在引拍时要自然放松,在击球时,小臂带动手腕,手腕抖动并充分摩擦球,动作不要大: 2.多观看直拍发球的视频,观摩学习,体会其真正的技术要领: 3.和身边会直拍发球的人请教,并与其多练习: 4.坚持练习,不要半途而废.

1."准".这里说的准主要指推挡时间准确,由于动作的生理原因,推挡与正手攻球力量相差很大,推挡主要是借力,对方来球速度快,一般推挡回去的球速度也快,对于反手的慢球.高球,除非你迎前推,否则往往有借不上力的感觉. 2."稳".稳是指推挡无谓失误少.稳也是建立在盯板.预判.还原.步伐调整等多方面基础上的.打球要养成盯球.盯对方板的习惯,只有盯住了对方的板,才能预判准确对方的回球线路,为自己的下板球做好准备. 3."变".变是推挡的较高境界.变有推挡力