1.锅里加入500克水,放在电磁炉上煮,火煮开后,关掉火. 2.把开水倒出备用,取10克冰粉加入开水里. 3.用勺子搅拌均匀,放凉,锅里加入适量的红糖. 4.加入适量的水,边煮边搅拌,煮开后加入适量的糖桂花. 5.继续中火煮,煮至红糖浆浓稠即可关火,糖放凉,把凝固的冰粉切成小方型,装入杯里了,再加入红糖浆,即可食用. 红糖具有活血化瘀,暖宫的作用.红糖和白糖均属于甘蔗糖份,红糖性温,而白糖多经杂质提纯,寒性也随之加重.因此痛经期间需饮用红糖水,不能饮用白糖水,月经期间饮用红糖水需注意,如痛经及月