玉米卡路里是多少 玉米棒

玉米卡路里是86大卡/100g.玉米是禾本科的一年生草本植物.又名苞谷.苞米棒子.玉蜀黍.珍珠米等.原产于中美洲和南美洲,是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国.中国.巴西和其他国家. 玉米与传统的水稻.小麦等粮食作物相比,玉米具有很强的耐旱性.耐寒性.耐贫瘠性以及极好的环境适应性.玉米的营养价值较高,是优良的粮食作物.作为中国的高产粮食作物,玉米是畜牧业.养殖业.水产养殖业等的重要饲料来源,也是食品.医疗卫生.轻工业.化工业等的不可或缺的原料之一.

每100克玉米的热量为106大卡,这个数值在众多的食物当中,不算太低,但是也不是最高的.因此不容易发胖.此外,每100克玉米当中还包含粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克.它对于人体的健康起到非常好的正面作用.作为粗粮的玉米可以促进消化和吸收,对于减肥也起到很好的辅助作用.虽然吃玉米并不会使用发胖,但并不意味着大量吃玉米而不会让人变肥.

不算,每一百克玉米它所含能量的是106大卡.玉米可促进胃肠运动,加快消化与排泄.玉米的纤维含量较高,有效刺激肠胃蠕动.含丰富的B族维生素,满足人体需求.含有丰富的粗纤维,含量是精制米的几十倍,利于机体代谢.对瘦身减脂很有用.鲜嫩的玉米须可以利尿.

玉米铣刀,又称玉米棒铣刀,又叫鳞状铣刀,表面看是密集螺旋网纹状的,槽比较浅,一般都是用于一些功能材料之类的材料加工,特别是像一些碳纤维的卡夫拉材料和玻璃纤维等复合材料.整体硬质合金鳞状铣刀,切削刃是由许多切削单元组成,切削刃锋利,从而极大地降低了切削阻力,而且可以实现高速切削,达到了以铣代磨的效果,提高了复合材料的加工效率和表面质量,延长了铣刀的使用寿命.

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半个玉米中所含的卡路里大概是86大卡,而且每100克玉米所含得碳水化合物为19.02克,所含脂肪1.18克,蛋白质3.22克,纤维素2.7克. 玉米(拉丁学名:ZeamaysL.)是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物.别名:玉蜀黍.棒子.包谷.包米.包粟.玉茭.苞米.珍珠米.苞芦.大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦.

半个玉米中所含的卡路里大概是86大卡,而且每100克玉米所含的碳水化合物为19.02克,所含脂肪1.18克,蛋白质3.22克,纤维素2.7克. 玉米(拉丁学名:ZeamaysL.)是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物.别名:玉蜀黍.棒子.包谷.包米.包粟.玉茭.苞米.珍珠米.苞芦.大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦.

一根玉米棒的玉米粒为200克左右,则能量为200卡左右.但100克的鲜玉米有46克是不可食的(大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米).即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量,1克脂肪.但是玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%.脂肪4.3%.糖类73.2%.钙0.022%.磷.21%.铁0.0016%,还含有胡萝卜素.维生素B1.B2和尼克酸以及谷固醇.卵磷脂.维生素E.赖氨酸等.

根据情况而定.一株玉米能长几个玉米棒子和品种.肥料和管理方法等因素有关,比如杂交玉米一般可结1-2个玉米棒,而多穗玉米一般能结3-6个玉米棒,因此需根据实际情况而定.