当你不满自己现在状态,你要如何改变?
方法/步骤
1
你需要一个目标去支撑自己改变。首要的问题,就是要明白,你自己到底要些什么。想要什么样生活。明确概念。
2
把自己现在正在做的事情,理顺清楚。看看哪一些是你觉得自己不喜欢的。哪一些做来是无用的。是浪费精力的。
3
自己是否足够自律。有自己约束的能力,才能够做好接下来你想要的改变。没有自律性,过于懒惰,任何想法,不付诸实践。就没有意义了。
4
先讨好自己。你只有先满足了自己所需的,才还有更多的精力去面对生活,和工作。多出去转一转,看看,明白自己的目标。
5
榜样的作用。看看你崇拜的人。他们是怎么做的。成功也许不可能复制,但是你可以学习方法和思想。
6
改变不用是做出多大的动作,从小事开始,就像三十天,可以养成习惯一样。重复精准的做一件事。你的改变就会越来越多。
时间: 2024-09-23 16:30:19