为什么博尔特跑步那么快腿那么细

博尔特腿并不细,大腿围达64、5厘米!

主要是因为博尔特的身形,较高的身材导致腿部看上去不那么粗。博尔特跑步飞快主要有下面三点:

1、臂展超过2、20米,测量数据显示,博尔特第七节脊椎骨到手臂腕骨之间的距离达到了99厘米;

2、腿长超1米41步跑完百米,据测算,博尔特从腰际线到脚跟的长度达1、16米,而从两腿分叉处到脚跟的距离也达到了1米。百米赛道,博尔特用41步即可跑完,他平均每一步的步幅都达到2、44米,最大步幅达到了2、65米。而其他选手,则可能需要45步以上才能跑完100米;

3、大腿围达64、5厘米,腿部力量堪比举重选手。田径的短跑项目,腿部力量是一个决定性的指标。要想跑得快,光腿长还不够,必须得有支撑腿部摆动的爆发力。腿部爆发力来自肌肉。大腿围度是考量肌肉力量的重要指标,成年男性的标准大腿围为身高乘以0.293,这样算来,博尔特的标准大腿围应该是56、85厘米。

时间: 2024-07-30 06:18:47

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怎样跑步又快又轻松

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跑步怎样避免腿粗

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跑步两天腿疼还可以继续跑吗

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为什么早上起来看起来腿比较细

通过血液循环的理解可以解释这个问题.因为经过一晚上的休息,血液会很均匀的在身体各个器官流动,没有因为站立和运动而导致血液的供给不均衡.所以每天都会觉得早晨或是上午觉得腿.脚比下午或晚上要细了!

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