吃香椿有几点注意事项,分别为以下几点:
1、香椿与菜花不宜一同食用:香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。
2、香椿与黄瓜不宜异同食用:黄瓜中的酶类成分,会破坏香椿中的维生素C,出现严重的营养流失,人们食用以后根本起到不应有的功效。
3、香椿与牛奶不宜一同食用:两者一起食用以后,会引起腹胀,严重时会出现腹泻。
4、香椿不宜与富含钾的食物一同食用:香椿是一种高钾的蔬菜,平时不能和高钾食材一起吃,因为这样会让人体吸收过量的微量元素钾,会让人们出现高钾血症或者胃肠痉挛。
时间: 2024-09-08 09:50:24