虾和维c间隔多久吃

用维C时不能与虾同食,因为与虾同食会中毒.也不能与猪肝同食,如果维C与猪肝同服,猪肝里面的铜离子.铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸,而失去原来的功能.还不宜大量食用奶酪.海鲜.鸡蛋.牛奶.动物内脏等富含维生素B2的食物.这是因为维生素C具有还原性,维生素B2具有氧化还原性,且其氧化性大于还原性,二者合用时,不仅维生素C会因氧化还原反应而失去疗效,而且这些食物中的维生素B2也无法在体内发挥应有的作用,可谓"两败俱伤".吃维C也不宜大量进食黄瓜.胡萝卜.南瓜等蔬菜,这是因为这些蔬菜

1小时以上.石榴和牛奶之间的间隔时间最好是在1小时以上,给胃肠道充足的消化吸收的时间,再食用另外一种食物,这样两者就不会有营养成分上的浪费,也不会给肠胃造成一定的负担,这样可以提升石榴和牛奶的食用价值. 因为石榴是一种富含酸性物质的水果,而牛奶是一种富含优质蛋变质的食物,两者中一起吃的话,其中的酸性物质会与蛋白质发生反应,凝结成块,给胃部造成一定的负担,从而导致不宜消化吸收,既影响了人体对石榴的营养吸收,也影响了人体对牛奶中的营养成分的吸收,降低了食用价值,所以两者是不建议一起食用的.

一般情况下,间隔半个小时就可以,黄瓜和西红柿含有的维生素都是比较高的,黄瓜含有丰富的钾元素,可以迅速补充人体的水分,补充体力,可以消除水肿,夏天吃黄瓜还有解暑的作用,西红柿中含有丰富的番茄红素,胡萝卜素和维生素C,维生素E,对于缓解视力疲劳有很好的作用,可以抵抗紫外线,对眼睛的伤害,有抗辐射的作用.

在吃了柿子之后,短时间内是不可以再吃豆腐的,因为柿子当中是含有鞣酸的,而豆腐中是含有大量的蛋白质,所以在吃了柿子之后马上就吃豆腐,是会导致你出现钙沉淀,这样还有可能会导致你出现肾结石等一些疾病的,所以至少要间隔四个小时之后才可以再吃豆腐.

间隔半个小时就行了,什么食物也不要过量,防止造成消化不良.鸡蛋和红薯可以一起吃,两种食物之间没有配伍禁忌,不会导致不良反应或者食物中毒,可以放心食用.并建议规律饮食,避免辛辣刺激性食物.鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,级易造成腹痛.

小龙虾和香蕉间隔1-2小时吃合适.一般食物在吃下去之后,经过1-2小时就会被胃部消化掉.因此建议在吃了小龙虾1-2小时之后再吃香蕉,鞣酸和蛋白质就不会在胃里面因同时存在而发生反应了.

榴莲和丑橘间隔一个小时吃合适.榴莲和丑橘两者一起吃不容易消化和容易上火.榴莲热带水果不易多吃,每天不超过100克,多吃腹涨上火.桔子含有大量的胡萝卜素,吃多火大,所以两种水果不应在一起吃,应间隔一个小时再吃,合适.

小龙虾中富含蛋白质和钙质,是优质的蛋白质来源,营养价值加高:而柚子这类水果中在没有成熟的时候吃起来会酸涩发苦,这是疑问其中含有较多的果酸和鞣酸.如果将两种食物一起吃,柚子中的鞣酸和果酸容易与小龙虾中丰富的蛋白质和钙质体内发生相互反应,产生不易被人体消化的沉淀物,这样的吃法不仅会降低小龙虾营养的吸收,还可能会引起肠胃不适,建议还是间隔一段时间食用比较合适.建议间隔2小时左右.一般在消化功能正常的情况下,吃了适量的小龙虾后,在2小时左右就会被胃部消化掉了,在这之后吃柚子就能避免两种成分发生冲突了.消

维生素E一般间隔24小时吃一次,但是也要根据具体情况进行判断. 维生素E是一种脂溶性维生素,对于美容护肤能起到一定的作用,还能防止因紫外线照射导致的皮肤损伤.预防痔疮,一些痔疮患者在服用维生素E之后康复效果非常明显.建议在服用维生素E的时候,最好是限定在某一个时间段,每次服用的间隔时间也要控制好,饭后半小时是服用维生素E的最佳时间,用餐半个小时之后,摄入的食物基本都已经消化,此时服用维生素E,能让维生素E更好地被身体吸收,平时要注意营养的充足.