醋泡大蒜绿色的能吃,蒜在腌制中在酶的作用下产生蒜兰素和蒜黄素,二者混在一起,就使蒜头变成绿色。
蒜兰素的抗氧化能力很强,无毒,还有软化血管、减脂降压、抗癌、抗感冒强身健体的作用。味道不辣,容易接受,胃溃疡及胃酸过多的人不宜食用,容易加重腹泻。
时间: 2024-10-25 16:05:24
醋泡大蒜绿色的能吃,蒜在腌制中在酶的作用下产生蒜兰素和蒜黄素,二者混在一起,就使蒜头变成绿色。
蒜兰素的抗氧化能力很强,无毒,还有软化血管、减脂降压、抗癌、抗感冒强身健体的作用。味道不辣,容易接受,胃溃疡及胃酸过多的人不宜食用,容易加重腹泻。