红豆味甘,酸,平,无毒,有疏风清热,润燥止痒,健胃等作用,外敷可治面部黑斑,痤疮,花斑癣等,产妇,乳母多吃红豆有催乳作用。
红糖性温,温补活血养颜,一般用于体寒宫寒的温补调理,调理女性痛经,经血颜色深,经期不调等,帮助产妇排恶露,和丝瓜搭配,帮助产妇催乳。
材料:100克红豆、15克红糖、饭豆、眉豆。做法:1 .准备好食材:饭豆。2 .准备好食材:红豆。3. 准备好食材:眉豆。4 .准备好食材:红糖。5 .三种豆子洗干净泡水4小时。6 .入高压锅加水,大火上汽转小火15分钟。7 .关火排气后盛出食用。
时间: 2024-10-29 05:53:11