胡萝卜芹菜配腊肉怎样炒好吃

1.芹菜适合和香干一起炒. 2.芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜,风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜,口感好,滋味鲜,很受大众的欢迎.芹菜炒香干有降血压.清肝火的功效. 3.芹菜中含有丰富的膳食纤维.胡萝卜素和B族维生素,同时钙.磷等矿物质含量也较高.香干则含有大量蛋白质.碳水化合物.钙.磷.铁等多种人体所需的矿物质.香干在制作过程中会添加食盐.茴香.花椒.大料.干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为"素火腿". 4.芹菜虽营养丰富但是却缺少优质蛋白质,香干中含有丰富的大豆蛋白质,正好

肉燕配青菜炒好吃. 肉燕制作需要打制燕皮,猪肉必选后腿的精肉,配以上好的蕃薯粉,肉粉配比恰到好处,通过精细复杂的工序手工打制而成.薄如白纸,其色似玉,口感软嫩,韧而有劲.肉燕皮是用精肉配上淀粉等辅料精制而成,形似纸状,洁白光滑细润,散发出肉香,非常爽口.肉燕炒青菜的做法如下: 1.准备小白菜300g,适量食盐.味精.调和油和糖等. 2.青菜洗净,锅中放油,放入青菜翻炒. 3.青菜变软,放入适量的盐和糖. 4.放入肉燕翻炒,炒到青菜肉燕成熟放入适量的味精即可. 炒肉燕的配菜也十分有讲究,因为肉燕的

油豆腐配青菜炒好吃,做法如下: 食材:油豆腐.青菜. 步骤: 1.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用: 2.将油豆腐放在案板上切开: 3.在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的青菜和油豆腐翻炒翻炒: 4.加适量的清水,翻炒至青菜断生: 5.然后,加1勺盐,加1勺味精,调味均匀即可.

配香菇炒好吃. 材料:猪里脊肉300克,香菇100克,胡萝卜片.葱段适量,鸡蛋清1个,精盐少许,料酒.香油.水淀粉各适量. 做法: 1.将香菇洗净,切成小块备用: 2.将猪里脊切成薄片,用精盐.鸡蛋清抓渍后用淀粉上浆: 3.将炒锅置于火上,放入油,烧至三成热,放入里脊肉片划散后捞出沥油待用: 4.将葱段入锅,煸出糊香味后捞出,放入香菇.胡萝卜片.水.精盐少许和里脊片,加入料酒后再加入水和淀粉勾芡: 5.加入明油翻炒出锅装盘即可.

基围虾配番茄炒好吃: 番茄基围虾的做法如下:1.基围虾洗净,挑去虾线备用: 2.将番茄去皮,切成小块备用: 3.在锅中加入适量的油,倒入番茄块翻炒,炒成番茄酱后盛起备用: 4.锅中倒入两勺油,将去虾线后的基围虾与姜片一同倒下煸炒: 5.虾烧红后加入料酒与盐: 6.倒入准备好的番茄酱,继续翻炒: 7.起锅,撒上葱花即可.

胡萝卜和牛肉.土豆一起炒好吃. 主料:牛肉400g克,土豆1个,胡萝卜2根. 辅料:葱,姜,蒜适量,大料适量,桂皮适量,小辣椒5个, 盐,鸡精,老抽,白糖. 土豆胡萝卜烧牛肉的做法步骤: 1. 牛肉切小块,和葱段姜片一起下入凉水锅中煮一煮.水开后煮2分钟.捞出牛肉冲洗掉连带的泡沫,沥干水分备用. 2. 胡萝卜切滚到,把土豆切成和胡萝卜块相似.炒锅中放入少许底油,把土豆和胡萝卜稍微炒至一下. 3. 炒锅中再加适量的油,放入大料.桂皮.葱姜蒜和小辣椒炒出香味. 4. 倒入焯好的牛肉翻炒均匀,放入少许

1.准备食材:腊肉.青蒜.姜.辣椒,把青蒜段切条,蒜叶切段.腊肉片切成薄片.热锅放少许的油,放入红辣椒炸一下,姜丝炒香,腊肉煸炒.放入料酒,加入酱油,如果感觉干锅,可以淋点水.加入青蒜段,稍微炒一下,加入青蒜叶,中间淋水,防止干锅.蒜叶烧软即可盛盘. 2.腊肉中磷.钾.钠的含量丰富,还含有脂肪.蛋白质.碳水化合物等元素.腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠.黑胡椒.丁香.香叶.茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒.消食等功效.

与牛肉搭配好吃的菜有: 1.牛肉搭配鸡蛋.牛肉与鸡蛋搭配食用能滋补营养,还能够促进血液的新陈代谢. 2.牛肉搭配芹菜.芹菜有清热利尿.降胆固醇的作用.牛肉与芹菜搭配食用能保证正常的食物营养供给. 3.牛肉搭配陈皮.牛肉与陈皮搭配食用可以促进人的食欲,增强人的体力. 4.牛肉搭配白菜.白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用.牛肉含有丰富的蛋白质和其他营养成分.白菜与牛肉属于素荤相配,该菜具有健脾开胃的功效,适宜虚弱病人食用.对于体弱乏力.肺热咳嗽者有辅助疗效. 5.牛肉搭配南瓜.从食物的药性来看,南

材料:鸡肉.芹菜.胡萝卜.盐.生抽.做法: 1.芹菜洗净,摘掉叶子,切成丁,鸡肉切成丁,胡萝卜切碎. 2.锅烧热,倒少许油,下胡萝卜碎炒香: 3.加盐和生抽调味: 4.最后加鸡肉,芹菜丁翻炒6分钟即可. 胡萝卜功效:补肝明目.清热解毒,可以用于贫血.感冒.便秘.高血压等症状. 芹菜功效:清热解毒.利尿消肿.醒酒保胃.平肝降压.镇静安神等. 鸡肉功效:含有维生素C.E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力.强壮身体的作用.