绿豆银耳汤怎么做

材料：绿豆100克、银耳20克、枸杞20克、冰糖10克、水适量。

做法：

1、将绿豆清洗干净，添加适量水，浸泡过夜。

2、将银耳添加适量水，浸泡过夜，将银耳完全泡发，沥去泡过的水。

3、摘去根蒂，撕成小朵，再冲洗干净，沥去水，泡好的绿豆沥去脏水，冲洗干净。

4、煮锅中添入约1、5升水，放入银耳，盖上锅盖，中火煮开后转小火煮约50分钟。

5、放入绿豆，再盖上锅盖继续煮约30分钟，放入枸杞，略搅后关火。

6、放入冰糖，搅匀，晾至微凉后即可食用。

时间： 2024-08-09 06:21:24

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绿豆银耳汤冬天能喝吗

绿豆银耳汤冬天能喝.绿豆银耳汤具有防暑降温.益气补血.解热排毒功效.更适合夏天喝. 银耳绿豆汤要以入心经和胃经有清热除烦利尿消肿的重要功效,平时人们食用以后可以减少水肿腹胀以及心烦抑郁等不良症状的出现.

银耳汤怎么做才粘稠

1.银耳汤要煮得粘稠,在煮之前,一定要注意浸泡.银耳在煮汤前先冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮. 2.准备红枣,枸杞,银耳.泡好的银耳去蒂,撕成小块,尽量撕碎.锅中放银耳,枸杞,红枣,熬制40分钟以上.

绿豆小肠汤怎么做

1. 猪小肠反复清洗干净,用沸水汆烫2次,切成小段. 2.猪骨汆水洗净.绿豆.老姜洗净,和猪骨.猪小肠.花椒.陈皮.矿泉水煮开,中小火炖煮2小时,用盐调味. 3.把鱼腥草放入汤碗底,加入炖好的绿豆小肠汤,即可食用.

银耳汤怎样做即好喝也有营养

银耳汤按如下做法好吃又营养: 1.将干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用: 2.将新鲜百合拨开洗净去老蒂: 3.将香蕉洗净去皮,切为小片: 4.将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可. 此汤称为香蕉百合银耳汤,具养阴润肺.生津整肠之效,且食之甜软适口,故此汤好吃又营养.

1.准备好冰糖.雪梨和银耳.接着把银耳掰小块放到锅中. 2.把银耳洗一遍,倒入适量的水(够煮汤的水)泡15分钟. 3.把雪梨去皮去核,切块放入碗中待用. 4.银耳泡好后,把雪梨倒入锅中. 5.加入适量的冰糖.如果喜欢甜一点,就加多一点冰糖.当然,建议适量就行,太甜的反而对身体不好. 6.盖上盖子,按上[养生汤].一般要煲上至少一个半钟.煲汤时间太短的话,煲出来的汤味道不好. 7.汤煲好后,盛到碗中晾到温度适宜就可以直接喝了.

银耳汤怎么做

用料:银耳1小半.红枣1把.冰糖10克. 1.银耳提前用清水泡发. 2.红枣洗净. 3.银耳撕小朵. 4.放入红枣. 5.倒入2碗水,选择电饭煲煮汤功能. 6.煮汤期间,枸杞洗净和冰糖备用. 7.煮好倒入枸杞.冰糖,选择收汁五分钟即可.

绿豆排骨汤怎么做

1.排骨洗干净,切段. 2.汤煲加水,大火烧水. 3.利用烧水的时间,生姜切大片,绿豆用凉水浸泡备用 . 4.油锅烧热,加生姜炒香,排骨下锅翻炒到肉边浅白色. 5.汤煲里水烧开,把油锅里炒过的排骨倒入汤煲内. 6.小火开是煲汤,期间用汤勺撇除浮在汤面上的碎末和油星,保持汤的色泽清透. 7.排骨煲大半个钟头后,即可加入浸泡过的绿豆,搅拌一下. 8.继续煲汤约1个钟头,加入食盐,少量的鸡精即可.

绿豆肚条汤怎么做

材料,猪肚一千克,绿豆一百五十克,盐十五克,胡椒粉两克,味精十克,小葱十五克,姜十克. 肚条绿豆汤的做法如下. 1. 猪肚洗净放入开水锅内煮,捞出控去水分: 2.卤好猪肚切成一指字形放入沙锅内,加清水煮开: 3. 撇去浮沫,放入葱.姜.料酒移至小火上炖一小时: 4.摘洗好绿豆放入同炖至肚条软烂: 5.加精盐.胡椒粉.味精调好口味,取出葱.姜盛入汤碗内即成.

红枣银耳汤的做法学起来

1.准备好所需食材. 2.将银耳泡软撕成小朵后浸泡最少2小时. 3.砂锅里加放3大碗水,放放泡好的银耳和红枣大火煮开后转中小火. 4.炖至2小时后放冰糖再炖30分钟. 5.做好啦,慢慢享受吧.