什么是特殊膳食

特殊膳食又称功能性膳食、功能性食品、保健食品等。

根据食品标签国家标准规定,特殊膳食的定义为:为满足某些特殊人群的生理需要,或某些疾病患者的营养需要,按特殊配方而专门加工的食品。这类食品的成分或成分含量,应与可类比的普通食品有显著不同。特殊膳食应具备两个条件:

某一种或某一类食品最适宜特定人群食用,如婴儿、幼儿、糖尿病患者、运动员、体重明显异常的人、严重缺乏某些营养素的人等等。这类人群由于生理原因,需要的膳食结构与一般人群的膳食结构有明显区别;特殊膳食与可类比的普通食品的营养成分有显著不同,有些营养素含量很低或很高。特殊膳食的商品标签按规定需填写以下强制标示内容,除产品名称、配料清单、能量和营养素、净含量、经销者的名称和地址、日期标示及贮藏说明、食用方法和适宜人群等。我国的商检部门在进口国外的代替医疗用品、保健品、化妆品时,大多以特殊膳食的标准,加以要求审查和放行。

时间: 2024-11-05 16:32:02

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膳食纤维含量高的食物

1.膳食纤维含量高的有,糙米和胚牙精米,以及玉米.小米.大麦.小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮:此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡.胡萝卜.四季豆.红豆.豌豆.薯类和裙带菜等.膳食纤维是植物性成分,植物性食物是膳食纤维的天然食物来源. 2.米谷粮食不但能供给人体细胞活动必需的热量和部分蛋白质,还能提供以B族维生素为主的各种维生素,而且还含有纤维素,可促进结肠蠕动,增加肠道正常细菌数目,帮助食物的消化吸收.

膳食纤维有哪些

1.膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,以溶解于水中可分为两个基本类型:水溶性纤维与非水溶性纤维.纤维素.半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中:而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中.常见的食物中的大麦.豆类.胡萝卜.柑橘.亚麻.燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维,水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水准之上,还可以帮助糖尿病患者降低胰岛素和三酸甘油脂. 2.非水溶性纤维包括纤维素.木质素

经期吃膳食纤维好吗

1.在月经期间应多吃全麦面包.糙米.燕麦等膳食纤维含量丰富的食物,杏仁.大豆.粗粮等富含镁的食物,以及金枪鱼.秋刀鱼等富含维生素B6的食物,它们能减轻子宫收缩,缓解痛经. 2.经期可以吃膳食房膳食纤维的水溶性膳食纤维.可以和红糖搭配吃.能减缓痛经.

膳食纤维食物有哪些

富含膳食纤维的食物有:韭菜.芹菜.红薯.燕麦.苹果.木耳.海带.裙带菜.荞麦.莜麦.燕麦等.膳食纤维是指植物中天然存在的.提取的或合成的碳水化合物的聚合物,不能被人体小肠消化吸收,对人体有健康意义的物质.

补充膳食纤维吃什么

吃魔芋.全谷类粮食.豆类.菌类.蔬菜和水果等均能补充膳食纤维. 膳食纤维是一种多糖,既不能被消化吸收,也无法产生热量,其有预防便秘.控制体重.预防结直肠癌.预防痔疮.控制血糖的功效,被认为是人体必不可少的第七类营养素.

膳食宝塔第二层是什么

膳食宝塔第二层是蔬菜和水果占据第二层.每天应吃300-500克蔬菜和200-400克水果.蔬菜和水果经常放在一起,因为它们有许多共性.但蔬菜和水果终究是两类食物,各有优势,不能完全相互替代.

古方膳食里面含的都是什么东西

古方膳食里面含谷豆.籽种.花朵.菌藻.坚果以及30几种药食,共80多种食材配置而成的一款有机纯碱性食品.古方膳食换食是一种比较特殊的轻辟谷方式,通过少食.改变身体摄入食物的种类,使身体得到均衡的营养补充的一种方式.古方膳食随餐或代餐期间基本没有限制,注意饮食结构调整,不要暴饮暴食即可.

基本膳食分哪四种

基本膳食分为普食.软食.半流质饮食.流质饮食四种,此外,还有一些治疗性饮食物.所谓"普食",就是正常的饮食,顿数就是正常的"每日三餐".所谓"软食",就是软的食物,顿数同样是每日三餐.

不溶性膳食纤维有哪些

1.不可溶性膳食纤维的最佳来源是全谷类粮食,其中包括麦麸.麦片.全麦粉及糙米.燕麦全谷类食物.豆类.蔬菜和水果等. 2.不可溶性纤维对人体的作用首先在于促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,另外不可溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便,可以起到防治便秘的作用.

每天摄入多少膳食纤维

中国营养学会建议:人体每天至少摄入25~30克膳食纤维,但是我国居民的日均膳食纤维摄入量仅为10-15g,所以国人需要补充一些优质的膳食纤维. 膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素.半纤维素.树脂.果胶及木质素等.