经期可以吃山楂吗

经期可以吃山楂,墨鱼片,山核桃,红果汤圆,桂圆等.适当吃些零食可以增加血糖指数,提高脑部的供血度,让月经得到一定的缓解.

来月经能吃山楂,山楂酸甜可口,可以增强食欲.促进消化,在月经期会出现腹痛,容易影响食欲,适当的吃山楂可以改善,山楂可以扩张血管.降低血压等. 月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间.刺毛鼠,母牛.母马.母骆驼.母猪.母羊等也会来月经,某些的哺乳类动物则是经历动情周期.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生.腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经.

1.山楂有活血化瘀的作用,经期时吃一些山楂或者山楂制品可以缓解血瘀引起的痛经和月经不调症状. 2.月经期首先不能吃生冷的东西,月经期要注意保暖,其次不要吃辛辣的食物,否则月经期脸部很容易长痘.多喝热水,饮食保持规律. 3.经期时应注意休息.减少疲劳,加强营养,增强体质,应控制剧烈的情绪波动,保持心情愉快.

女性生理期期间可以吃山楂,山楂不仅有助消化的作用,还可以帮助女性调经,生理期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕.冷饮之类的,月经期要注意保暖,其次不要吃油腻辛辣的食物,否则生理期期间脸上很容易长痘痘,比如少吃火锅.串串等,期间正常饮食就可以了.

胃酸过多者不宜食山楂会刺激胃酸分泌,如果胃酸过多的人再吃山楂会对胃粘膜造成刺激,孕妇不宜吃山楂,山楂有活血化瘀.兴奋子宫的作用,孕妇食用可能引起流产. 山楂虽好吃,切不可随意吃 大人和孩子都特别要注意,山楂虽然很好,但是不能吃太多. 大人积食,饭后吃2-3个山楂果,不能再多了.孩子就要更少一些.山楂有健脾益胃的功效,但是因为酸性过大,吃太多了会反伐脾胃生发之气.尤其是空腹的时候吃是很伤胃的.所以任何东西都是有好有坏的,关键是要把握住量. 蛀牙的孩子,要少吃

孕妇可以吃山楂,但应少吃山楂.山楂可健脾开胃.消食化滞,也具有降血脂.降血压等作用.对女性来说,山楂具有养颜瘦身之功效,能增强机体抗病力,抗衰老,还能清除胃肠道有害细菌.山楂对缓解孕吐有一定作用,但山楂活血通瘀,可刺激子宫收缩,食用过量还可能诱发流产或早产,所以孕妇一定要少量食用.

虾和山楂片不可以一起吃. 山楂片不能和海鲜鱼.虾.蟹.蚬.章鱼.蛤蜊.牡蛎等海鲜类食物一起吃. 含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化.不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适,出现恶心.呕吐.头晕.腹痛和腹泻等症状.吃了海鲜后一定不要马上吃山楂,想吃的话应该间隔两个小时再吃.

吃了虾之后尽量不要马上再吃山楂.桔子,尤其是山楂,山楂含有丰富的VC,可能会引起三价砷中毒,容易和虾蟹中的物质反应,引起腹泻等症状,所以尽量不要吃. 维生素C多的食物:蔬菜和水果中较多,如枣,猕猴桃,苹果,番茄汁,草莓,甜椒,辣椒,新鲜土豆,卷心菜等. 一般海味(包括鱼.虾.藻类)除含钙.铁.碳.碘等矿物质外,都含有丰富蛋白质,而山楂.石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛.恶心.呕吐等症状,所以,二者不能同食.

吃虾后,要间隔一到两个小时,才能吃山楂,除了虾类,其他海产品也尽量不跟水果一起食用. 1.食用虾.蟹时不能同时服用大量维生素C.因为虾.蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命. 2.海鲜不要和水果混着吃.因为海鲜中含有较高的蛋白质.钙.磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低海鲜的营养成分,而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导