白菜粉丝汤吃了有什么好处

吃白果薏仁汤的好处, 1.白果营养丰富,能益肺止咳.滋阴养颜,能扩张血管,促进血液循环,增加记忆力,延缓衰老: 2.薏仁米煮汤服食,利于去湿除风,薏仁能防止脱发,并使头发变得光滑柔软: 3.薏仁能让皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点.

主料:牛肉600g.白菜.粉丝. 辅料:葱姜适量.八角两颗.香菜适量.盐适量.鸡精适量. 步骤: 1.将牛肉放入水中. 2.放入葱姜八角,煮一个半小时. 3.将香菜蒜苗切好备用. 4.将白菜和粉丝洗净备用. 5.放入牛肉清汤,再放入粉丝白菜. 6.放入适量盐鸡精胡椒粉. 7.等候二十分钟左右,即可出锅食用.

材料:狮子头300克.粉丝150克.白菜200克.油.盐.鸡精.水适量. 1.准备狮子头.泡好粉丝并将白菜洗净去茎: 2.锅中加油,油烧开后放水煮沸: 3.水沸放狮子头,中火滚,此时会有不少泡沫,用勺子撇去. 4.滚至狮子头浮起,再加少许水,再沸腾,加入泡好的粉丝: 5.加入洗净去茎的白菜,加适量的盐和鸡精,白菜烫熟即可起锅.

吃雪莲果排骨汤的功效与作用: 1.调理血液,能降低血糖.血脂和胆固醇,可预防和治疗高雪压.糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效. 2.帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况.因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显着促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星. 3.能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生. 4.具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘.暗疮,是养颜美容的天然保健品.

排骨和笋煮汤的好处:和胃.利水.益气. 材料:排骨500克.竹笋300克.姜片少许.盐适量鸡精适量. 做法: 1.将竹笋洗净切片,排骨洗净后控干水分: 2.起一锅水,待水煮沸后,将做法1放入沸水中氽烫一下,捞起备用: 3.再起一锅,将水倒入锅中一起拌煮,再将做法1及2放入锅中,一起煮: 4.待做法3煮滚后,马上将火转至小火,并盖上锅盖后,焖煮30分钟,即可打开锅盖加入姜片与调味料一起拌煮调味,即完成.

1. 鲫鱼有健脾利湿.和中开胃.活血通络.温中下气之功效,对脾胃虚弱.水肿.溃疡.气管炎.哮喘.糖尿病的治疗大有益处.坐月子喝鲫鱼汤是中国的古老传统,一直到现在还普遍适用.鲫鱼油有利于增强心血管功能,降低血液黏度,促进血液循环.鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用. 2.红豆,健脾,去湿,补血,利水消肿.我国中医认为,夏季重在养心,如果心火过旺则很有可能会引发口疮疖肿.头晕.心悸.烦躁等不适症状.而红豆则具有清热去湿.消肿解毒.补血安神的功效,因此特别适合夏季食用. 3.两者互搭,适合痰湿.

吃鸭血粉丝汤的好处: 1.鸭血是人体污物的清道夫,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒. 2.鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效.鸭血中脂肪含量非常低,适合血脂高的人经常食用. 3.粉丝里富含碳水化合物.膳食纤维.蛋白质.烟酸和钙.镁.铁.钾.磷.钠等矿物质.

白菜粉丝羊肉丸子汤的做法是将羊肉切成沫,加入料酒.淀粉.香油.盐.姜蒜末.鸡蛋拌匀腌制半小时,粉丝提前用温水泡发:肉馅挤成肉丸下油锅炸至表面金黄捞出备用:热油爆香姜蒜末:加入清水煮开,下入白菜煮软,下入肉丸子:加入少许生抽,加入粉丝,起锅前加入盐和葱花即可. 白菜粉丝羊肉丸子汤的烹饪技巧是牛肉剁成馅,加酱油,少许盐,花椒粉.姜粉.十三香.蛋清.水淀粉,朝一个方向搅打上劲:宽油烧7成热,把牛肉挤成丸子炸熟,捞出放入加了清水的沙锅中:炸油全部倒出,用油锅加少许味极鲜酱油炒蔫白菜丝,倒入沙锅:沙锅中再

主料:丸子10个.白菜250g.粉丝80g: 辅料:油适量.盐适量. 1.白菜洗干净切成一段一段的: 2.锅里放油烧热倒入葱炒香: 3.倒入切好的白菜炒软: 4.炒炊后加入一大碗水煮开: 5.水煮开加入丸子加一勺子盐翻炒一会然后煮三分钟: 6.煮开后加入粉丝炒匀在煮五分钟: 7.白菜粉丝都煮软以后加点鸡精: 8.出锅完成.