蒜炒红薯丝的做法

炒莴笋丝的做法应该是莴笋和胡萝卜洗净切丝,锅中烧油,先炒香葱蒜,把青笋丝倒入锅中,再倒入胡萝卜丝,炒至莴笋丝微微变软,加盐.鸡精就可以出锅了. 炒莴笋丝是一道色香味俱全的传统名菜.莴笋可刺激消化液的分泌,促进食欲.莴笋含钾量最高,有利于促进排尿,可减少对心房的压力.莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢.心智和体格发育,甚至情绪调节都有重大影响,因此,莴笋具有镇静作用,对于孕早期的准妈妈来说,经常食用莴笋有助于入睡.莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,因此有眼疾特别是夜盲症的人不宜多食.

很多人喜欢吃猪肚,猪肚鸡.炒猪肚,猪肚吃起来很有口感,也很有营养.今天,我们就来分享一下,家常的青椒炒猪肚丝的做法. 第一步,猪肚洗干净切丝.注意,猪肚洗起来比较麻烦,可以用盐来洗,可以洗得更干净些 第二步,青椒洗干净切片,姜也洗干净切片,蒜洗干净切成蒜末 第三步,锅中加入油,加入姜蒜爆炒 第四步,放入猪肚丝,炒上几下就加入料酒,然后炒到猪肚将熟未熟的时候,加入青椒继续炒 第五步,加入适量的盐和酱油 第六步,等待收汁后,就可以起锅了,一道色香味俱全的青椒炒猪肚丝就这样诞生了.对生活品质很有追求的

油滋了炒土豆丝的做法如下: 准备食材,用削皮刀去皮切成薄片:用手将切好的土豆片轻轻按划匀:一只手微卷,手指向下呈九十度,指甲向下压,中指关节与刀面贴近,将土豆片切成丝:将切好的土豆丝放清水中清洗,换水泡十分钟左右,再次清洗土豆丝,至水清透明:捞出沥水备用,等待泡土豆丝时,将蒜用刀拍打:青红椒切成丝,准备葱花,锅中放适量油,加入花椒:出香味后捞出,在炸好的花椒油中,放入葱花和蒜炒出香味:加入青红椒丝,炒后放入土豆丝,快速划炒至土豆丝变色时,加入一勺米醋:加入适量盐,继续翻炒五分钟即可.

炒土豆丝的做法: 1.将土豆洗净去皮切片,再切丝,然后切葱花备用. 2.热锅放油,油热加入葱花爆香,然后再倒入土豆丝,翻炒均匀,然后加盐炒熟即可. 马铃薯(学名:Solanumtuberosum,英文:potato),茄科茄属,一年生草本植物,别称土豆.地蛋.洋芋等.土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区.

炒芸豆丝的做法: 1.将芸豆切成丝,土豆去皮切丝备用. 2.锅中放油烧热,放入葱末.芸豆.土豆. 3.再加入酱油.鸡精.盐翻炒,炒熟后盛出盘中即可. 芸豆是一种可以食用的豆科植物.学名菜豆,俗称二季豆或四季豆.嫩荚或种子可作鲜菜,也可加工制罐.腌渍.冷冻与干制.是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物.

炒冬瓜丝的做法: 1.食材洗净. 2.冬瓜去皮,切成丝. 3.黄瓜和葱头切丝,姜切沫. 4.香菜切段. 5.热锅,加入油.花椒和八角小火煸香. 6.捞出花椒,下入姜和冬瓜翻炒至七成熟. 7.加入盐和鸡精翻炒匀,关火. 8.将香菜加入,淋入锅边醋调匀既好. 9.装盘的菜.

清炒海带丝的做法: 1.将要用的食材海带丝洗净,将海带丝切成小段. 2.将要用的生姜切成片. 3.开火,锅里倒入油,放入姜. 4.放入盐,翻炒片刻. 5.倒入海带比. 6.然后加入酱油. 7.翻炒片刻关火,加入味精.

食材用料: 青椒一个.胡萝卜一根.盐适量.油一勺. 青椒炒胡萝卜丝的做法: 1.胡萝卜插丝用清水浸泡洗干净: 2.锅内烧油,放入萝卜丝翻炒: 3.加入青椒继续翻炒至断生: 4.加盐调味,出锅即可.

炒咸菜丝的做法: 主料:咸菜疙瘩1个. 辅料:油适量.葱花适量.花椒适量.姜适量.醋适量.干辣椒适量. 具体步骤; 1.咸菜疙瘩洗干净. 2.咸菜疙瘩切细丝. 3.倒入所有配料. 4.加热适量油. 5.倒入配料炒香. 6.倒入咸菜丝. 7.炒均匀. 8.加适量陈醋. 9.再炒几下即可.