怎样摆脱自我否定的心理

分清自我否定后是奋起还是沉沦.一般来说,自我否定后有两种结果,第一是知不足然后知耻后勇,奋起直追,这是积极的自我否定.消极的自我否定则是对自己逐渐丧失信心,认为自己各方面都不行,或者怨天尤人,破罐子破摔,把失败归结于客观环境,不从自身找原因.不要求全责备.造成自我否定的原因,还可能是过于追求完美.要告诫自己,世界上的任何事物都不可能完美,如果真的达到极致,那就没有提升空间了.缺陷是一种常态,缺陷也是一种美.缺陷是真实,完美是假象.搞清楚导致自我否定的主因是主观的还是客观的.客观原因指的是先天生理

自我否定,是一种手段,是一种方法,更是一种动力.自我否定的发展观是一种以自我否定为动力的社会进化思想.自我否定的内涵是对自己的不足的承认.承认自己的不足,是一种勇敢也是一种智慧,否定自我,或者开创未来或者一蹶不振. 自我否定的思想最初起源于希腊神话.赫西俄德的<神谱>就蕴涵自我否定为动力的社会进步思想.

1.找到你的与众不同.世界上没有两片相同的叶子,每个人都有自己的发光点,我觉得首先你要找到你擅长的领域,找到你自己的天分.如果真的没有,那就找到你自己的兴趣爱好,把她培养成你的特别之处. 2.你要对自己有自信.如果想要别人关注到你,你自己首先要对自己有信心,这样别人才能够在你身上找到发光的地方.一个不自信的人在很多方面会越来越不自信,当你自信了,你也会有信心去追书更好的自己,慢慢的,也会对自己越来越有自信,别人也一样,形成了一个良好的良性循环. 3.你要勇于表现.善于表达自己的人一定是一个自信的

找一些事情自己去做,让我们自己忙起来,只要我们专心致志去做自己的事,就不会那么依赖了,好好享受自己的时间,在自己的事情中找到乐趣,时间自然过的充实,不会胡思乱想,也会慢慢独立,成为自己的依靠.爱情不是生活的全部, 把生活的重心放在自己身上,你也一定有自己想做的事情,人的一生说长不长说短不短, 好好对待自己.

不要因为别人旳态度而改变自己旳行为,要清楚的认识到别人再多的评价也抵不过自己旳一句肯定:果断不犹豫,不需要总是去害怕事情的后果,人是不能先知的:失败也是合理并且存在的,最重要的是要学会接受结果,能在失败中寻找成功旳经验.

当代大学生常遇到的心理问题有很多,例如心理素质欠缺.意志薄弱,缺乏承受挫折的能力.适应能力差.自立生活的技能较少,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强.自我否定的消极观念.环境应激问题.自我认识失调.人际关系障碍.情绪情感不稳.感情适应不良等等.大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因就是由于心理障碍,现代的精神疾病已成为大学生的主要疾病.

辩证的否定观的基本内容是否定事物的自我否定,是事物内部矛盾运动的结果,辩证形容看问题的眼光全面.指人们通过概念.判断.推理等思维形式对客观事物辩证发展过程的正确反映,即对客观辩证法的反映. 辩证思维最基本的特点是将对象作为一个整体,从其内在的矛盾的运动.变化及各个方面的相互联系中进行考察,以便从本质上系统地.完整地认识对象. 历史上,不同形式的有关辩证推理的系统思想在印度文化圈和西方都有出现,包括苏格拉底方法论.印度教辩证法.佛教辩证法.中世纪辩证法.黑格尔的唯心辩证法.马克思主义的唯物辩证法.

辨证否定观的基本内容,具体如下: 辩证的否定观,与形而上学否定观相对立的一种哲学观点.认为否定是事物内在矛盾所引起的自我否定:否定是事物发展的环节和新旧事物联系的环节:是包含肯定的否定,辩证的否定的实质就是扬弃,即新事物对旧事物既批判又继承.既克服其消极因素又保留其积极因素.

唯物辩证否定观的内容: 辩证的否定是通过事物内部矛盾而进行的自我否定:辩证否定具有两个重要特点.其一,否定是发展的环节.其二,否定是连接的环节:作为发展与联系环节之统一的辩证的否定是扬弃,是既克服又保留. 唯物辩证法,即"马克思主义辩证法".以自然界.人类社会和思维发展最一般规律为研究对象.是辩证法思想发展的高级形态.马克思主义哲学的重要组成部分.认为物质世界是普遍联系和不断运动变化的统一整体,辩证规律是物质世界自己运动的规律,主观辩证法或辩证的思维是客观辩证法在人类思维中的反映.是最