炖肉太甜了,可以放些醋压一压甜味。如果菜里还没有放盐,加些盐也能减弱甜味。做得太甜的话,会导致吃先下去的时候给身体提供了过多的热量成分,以及会增加身体的血糖成分,长期这么做会导致出现身体高血糖的症状,甚至是有糖尿病的可能性的,建议在糖分放多了的时候,最好可以再加上一些醋来进行调节的,因为醋里面可以分解过多的糖分,以及使得原本过甜的食物变成糖醋的酸酸甜甜的味道,对于营养上和味道上都是比较好的。
时间: 2024-12-20 13:57:33
炖肉太甜了,可以放些醋压一压甜味。如果菜里还没有放盐,加些盐也能减弱甜味。做得太甜的话,会导致吃先下去的时候给身体提供了过多的热量成分,以及会增加身体的血糖成分,长期这么做会导致出现身体高血糖的症状,甚至是有糖尿病的可能性的,建议在糖分放多了的时候,最好可以再加上一些醋来进行调节的,因为醋里面可以分解过多的糖分,以及使得原本过甜的食物变成糖醋的酸酸甜甜的味道,对于营养上和味道上都是比较好的。