筒骨煲怀生汤功效做法

淮生煲汤的功用有很多,如滋肾养脾.健胃助消化等,以下是淮生煲汤的做法: 材料:排骨500克,食养家淮山1根,火腿80克. 配料:党参1根,香葱2根,姜两片,食养家枸杞子少量. 调味料:盐.鸡精.绍酒各适量. 步骤: 将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫,再放入已经烧开水的炖锅.往锅中加入切成2公分见方的火腿,大火烧开后,再一次撇去浮沫.加入葱.姜以及党参.加入适量的绍酒,同时改小火,盖上锅盖,炖半小时.加入枸杞子,再加盖炖半小时.加入洗净的食养家淮山,大火烧开后,改中水,炖至食养家淮山熟烂,加入盐.

1.做法:将莲子.百合.麦冬同放砂锅内,加水适量,用文火煎煮至莲子酥烂即可. 2.此汤功效:健脾润肺,清心宁神 3.营养提示:麦冬有清心安神.养阴润肺.益胃生津.益智等功效,可用于心烦失眠.健忘惊悸.头晕眼花等症,对记忆力下降.注意力不集中.思维分析能力衰退也有较好的作用.现代医学研究证实,麦冬确实有一定的健脑益智和养心安神作用.莲子具有补脾益胃.养心安神的食疗功效.取莲子带心,能加强其清心宁神作用.百合有滋阴润肺之功及清心宁神之效.此方3味合用,尤适宜脾胃虚弱.食欲减退.心烦失眠.神疲健忘者饮

1.五指毛桃红枣排骨汤功效与作用是祛湿健脾. 2.做法:五指毛桃洗净斩块,党参.黄芪.红枣.枸杞也洗净;排骨在热水中烫一下,烫过的排骨捞出待用;把所有的材料放入锅里,加入2000毫升的清水;盖上锅盖大火煮开后改小火煲1-1.5个小时;关火加盐调味即可饮用.

1.白木耳枸杞汤功效与作用:可以养阴润肺.生津补虚,还有调养肾阴等一系列的功效. 2.做法:白木耳洗净,泡软,撕成小朵:枸杞洗净备用.所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟,再加入冰糖煮至糖融化即可. 3.注意:选购白木耳时应挑选颜色净,略带微黄的为佳.颜色过白的可能经过漂白处理,而颜色深黄的则可能存放过久,效果都会大打折扣.

准备材料:蚬子.豆腐.姜.蒜. 白蚬子豆腐汤的做法: 1.蚬子洗净. 2.姜蒜切片,豆腐切条. 3.热锅冷油爆香姜蒜. 4.下蚬子大火快炒,炒至开口调入适量料酒. 5.加入一碗水煮开. 6.下豆腐大火稍煮,调入适量盐. 白蚬子豆腐汤的健康功效:豆腐生津,姜降逆止呕.化痰止咳.散寒解表.

小孩喝的鸽子汤的做法是乳鸽洗净备用,砂锅中放入适量油,油热后放入葱姜爆香,加入适量水,放入乳鸽.大火烧开后转中火煨一段的时间,再用小火慢炖出香味即可. 鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发.白发和未毛先衰等有很好的功效.小孩吃鸽子汤有很好的养生作用,一般鸽子汤都是用炖的方式来煮比较好.鸽子汤一种是鸽子丁配上一些很不错的中药一起慢炖成的,这些鸽子汤都是特别的原汁原味的,把鸽子中丰富的营养物质都熬出来了,吃起来可口,同时也特别的容易被吸收.

鲢鱼头汤的做法如下: 1.豆腐准备好,葱姜蒜切好备用,鱼头鱼尾准备好. 2.锅里热猪油,炒香姜.蒜.花椒.八角. 3.放入鱼头和少量盐煎黄. 4.锅里加开水,一次加够. 5.水沸腾以后放入豆腐. 6.加一些料酒.醋. 7.然后炖到汤色发白. 8.最后加一些胡椒粉.葱,香菜即可. 鱼头汤,鱼头营养高.口味好,有助于增强男性性功能,并对降低血脂.健脑及延缓衰老有好处.具有祛风止痛,健脑提神的功效.对失眠健忘.头痛及妇女产后生理性头痛.小儿惊风等有一定疗效.

鸡酒汤的做法: 材料:主料:鸡500克,辅料:木耳(水发)20克,花生仁(生)50克,枣(干)30克.调料:姜10克,江米酒100克,盐5克. 制作方法: 1.木耳用清水浸2个小时择洗干净,放入滚水中煮5分钟: 2.花生米放入开水中煲滚后用小火再煲20分钟: 3.冷后去外衣洗净,再放入锅内煮30分钟: 4.将鸡洗净切块,用8克油爆香姜及鸡,放入姜.江米酒.盐.木耳.花生.红枣,煮开锅后改用小火煲25分钟即可.

洋柿子汤的做法: 1.将所用食材处理.准备好,备用. 2.将鸡蛋打入碗中,搅散. 3.将西红柿切成块,小葱切圈,芫荽切段. 4.热锅熟油,放入葱花爆锅,出香味. 5.放入洋柿子块,翻炒,至变软出汁. 6.锅中加入水,烧开. 7.倒入搅好的鸡蛋液. 8.放入适量盐,关火,点香油,舀入大碗. 9.放入切好的芫荽段就可以了. 洋柿子一般指番茄.是管状花目.茄科.番茄属的一种一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-