准备原料:核桃500克,鸡1只,陈皮、盐少许。制法:1.核桃去壳取肉,将核桃肉与陈皮用清水浸透洗净;2.鸡去内脏、去油脂,洗净;3.将上述食材放入锅中,加1000毫升水,用小火煲约2小时,最后加盐调味即可。 时间: 2024-11-10 07:33:54
1.[食材]老母鸡一只.怀山药400克.干香菇适量.生姜一块.甜酒酿100克.盐适量.枸杞一小把.葱花适量. 2.香菇提前泡发好,老母鸡斩块. 3.锅里水烧开,加入老母鸡焯水后捞出备用. 4.另起锅加入足量水,加入泡发好清洗干净的香菇.姜片,大火烧开. 5.加入鸡块,再次大火烧开后改成小火,盖上锅盖,小火煲两个小时. 6.加入怀山药再煮半小时. 7.加入甜酒酿.枸杞.适量盐,再煮两三分钟即可.
田七炖鸡是一道以田七.鸡作为主要食材炖出来的传统药膳,属于粤菜系养生汤.有益气养血,生精补脏,化瘀止痛,养血明目的作用. 主料:瘦光鸡一只,田七15克(切片),红枣10只(去核),龙眼肉一汤匙. 调料:精盐适量,滚开水四杯. 1.将母鸡肉洗净,斩成小块,待用: 2.瓦煲内,加入清水1000克,置于旺火上,然后放入鸡肉块: 3.烧开后撇去浮沫,加入生姜片.料酒,移至小火上炖至鸡肉熟烂: 4.再加入田七粉.盐.味精,稍煮片刻即可离火食用.
两小时左右; 材料:鸡块适量,猪瘦肉小块,红枣3颗,香菇5个,姜片1片,水适量: 做法: 1.鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开: 2.电饭锅里倒入2杯水: 3.把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,蜜枣放入不锈钢盆里,放入水,最后放入电锅里,盖上盖: 4.按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干,就可取出放入盐,味精调味即可.
核桃煲鸡汤的好处: 1.鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用: 2.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一: 3.核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质.脂肪酸.b族维生素.维生素e.钙.镁.硒等营养元素,可防止细胞老化: 4.核桃有健脑.增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤.乌黑头发等功效,因此核桃煲鸡汤,滋味鲜美,富有营养.
米酒煲鸡汤不放水的,这样能够最大程度上的保留鸡汤的香味,能够让鸡汤的营养得以保全. 米酒,又叫酒酿,甜酒.旧时叫"醴".用糯米酿制,是汉族传统的特产酒.主要原料是江米,所以也叫江米酒.酒酿在北方一般称它为"米酒"或"甜酒".用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒.其酿制工艺简单,口味香甜醇美.含酒精量极低,因此深受人们的喜爱.我国用优质糙糯米酿酒,已有千年以上的悠久历史.米酒已成为农家日常饮用的饮料.现代米酒多采
1.煲鸡汤要先去所有鸡皮.鸡翼尖.鸡尾及肥膏,才可煲出不肥腻的汤水. 2.煲鸡汤时,放入一小撮茶叶(最好是用纱布包扎):或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁,鸡汤会更清香. 3.通常情况下,煲鸡汤,只要在锅内放足够的水,然后放下整只的鸡在里面就可以了,如你的锅小,可以切开两半.开中火,等水开始滚时,就把浮起的沫子捞起倒掉.然后关小火,可加上其它的汤料.煲二到三小时后加盐调味:炖鸡汤,就要切成几件,再放炖盅内.加上要用的其他汤料,加足水,最好离盖子一个食指节的水量.用普通锅隔水炖要四到五小时,用压力
煲鸡汤1.5-2个小时为宜.煲汤时间不宜太久,时间在1.5-2个小时为宜,这样可以最好地留住营养成分.先用大火煮沸,然后用小火煲.煲汤时放入丰富的食材,营养均衡,而且利于消化和吸收,但是煲汤时间过长,会造成食物中的蛋白质和脂肪等营养成分流失.因此建议汤和肉一起吃,因为食物中的蛋白质不可能都能"熬"出溶解在汤水中.
煲鸡汤要不要掉水取决于个人爱好.喜欢少油的,煲鸡汤要焯水,还可以去皮,肥油就少了,汤会清香好喝.冷冻的鸡肉,建议焯水,冷冻看似新鲜,但是从冷冻到解冻的过程需要时间,鸡肉没有刚刚购买的新鲜.焯水之后煲鸡汤,会更加味美.焯水的鸡肉建议都是开水煲汤,鸡肉焯水之后,用冷水煲汤,鸡肉遇冷,肉质变老. 不焯水的鸡肉也可以煲汤,这些鸡肉要选择家养的土鸡,肥美健壮,这样的鸡肉煲汤最好喝.如果不想油腻,可以把鸡肉的肥油.鸡皮去掉,这样煲的汤会清香,少油,又营养.没有焯水的鸡肉,可以冷水也可以开始煲汤.冬天煲鸡汤加