排骨和银耳山药红枣可以一起煲吗

主料:排骨500克。

辅料:山药250克,芹菜25克,红枣30克,银耳25克。

调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克。

山药红枣银耳排骨汤做法:

1、 将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分;

2、 芹菜洗净切段,银耳洗净;

3、 取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜、红枣、银耳,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒;

4、 将山药去皮切成块后放入沸水中汆一下,捞起;

5、 待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

山药排骨汤的制作要诀:

1、 熬排骨汤可加2滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美;

2、 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。

时间: 2024-10-21 21:16:21

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山药炖排骨可以放枸杞红枣吗

原料:山药.排骨.枸杞.红枣.盐.花椒.姜片. 步骤: 1.把排骨洗干净放在凉水里: 2.把红枣枸杞洗干净,把红枣切开: 3.姜切片 拿一部分切碎,山药滚刀切: 4.把姜碎和洗净的排骨放入冷锅中绰水去腥 水沸后关火 将排骨捞起: 5.将山药绰水后捞起: 6.将姜片花椒和排骨同时放入冷水锅中煮开后开小火炖40至50分钟: 7.40至50分钟后放入山,再煮25分钟,最后放入枸杞红枣再煮5分钟,放盐起锅即可.

莲子山药红枣胡萝卜排骨汤

莲子山药红枣胡萝卜排骨汤: 材料:山药300克,排骨500克,胡萝卜1根,葱姜.料酒.盐.鸡精.油适量. 做法: 1.山药洗净去皮切块,胡萝卜切块,排骨剁块焯水. 2.炖锅中加水放姜葱,烧沸后放排骨和料酒. 3.小火炖约1小时放山药.胡萝卜. 4.山药熟时放盐和鸡精调味即可.

山药红枣枸杞炖斑鸠汤行吗

可以,山药红枣枸杞炖斑鸠有补血名目.益气补虚.强筋骨的功效. 具体操作步骤: 1.材料:斑鸠1只,党参5克,红枣6枚,枸杞子3克: 2.斑鸠去毛,剥开去内脏,取肉切块备用: 3.党参.红枣.枸杞子洗净备用: 4.把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲2小时,加盐调味供用.

山药和什么一起煲汤是最好的

可以和豆腐.枸杞.玉米.乌鸡.排骨.老鸭.鸡脚.薏米等一起炖汤:山药排骨汤.山药乌鸡汤.山药鸡脚花生汤的做法如下: 一.山药排骨汤 食材:排骨400克,山药1根,盐5克,姜1块. 做法: 1.排骨用水洗净,剁块,放入热水中汆烫片刻后捞出: 2.山药刨皮,切滚刀块,姜切片: 3.将排骨.山药与姜片放入汤煲中,加清水没过食材,大火烧开后转小火熬2个小时,最后加盐即可. 二.山药乌鸡汤 食材:乌鸡一只,山药200克,枸杞.花椒.葱.姜各适量. 做法: 1.乌鸡去内脏后洗净,山药刨皮切块,枸杞洗净,葱切

柿子山药红枣能一起吃吗

柿子山药红枣能一起吃,三者之间并不会产生副作用.柿子里面含有大量的维生素c,可以为人体的新陈代谢提供能量,并且可以有效的缓解视疲劳.红枣主要具有补中益气的作用,可以促进肠道蠕动,降低身体内胆固醇含量,从而起到降低血压,减低血脂的作用.但是需要注意,柿子山药红枣最好不要在饭前食用,不然有可能会导致出现饱腹感,不利于其他营养的吸收.

山药红枣能一起熬粥吗

山药红枣能一起熬粥,山药有健脾补肾的作用,而红枣有健脾补气的作用. 山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻.肺虚咳嗽.糖尿病消渴等症状.

银耳莲子红枣汤隔夜能吃吗

银耳莲子红枣汤隔夜能吃,只要没有变质,就可以接着吃的,如果变质了就不能再吃. 银耳又称作白木耳.雪耳.银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有"菌中之冠"的美称.银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性.银耳味甘.淡.性平.无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠.滋阴润肺的作用.既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放.化疗的耐受力.银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品.

山药红枣可以一起吃吗

山药红枣是可以一起吃的,具有补气养血的功效.山药具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带的作用.大枣具有补中益气,养血安神的作用. 山药具有健脾.补肺.固肾.益精等多种功效.红枣具有抗氧化.延缓衰老.有利于心血管.提高免疫力.抗癌.抗疲劳等多种功能.将红枣洗净,装碗备用.不同的山药产生的口感也不同,铁棍山药更绵软粉糯,一般粗山药丝滑顺稠.山药红枣羹是一道非常好吃的补气血的炖品,山药软软糯糯的,混合着淡淡的红枣的香味,入口绵软甘甜,暖暖的吃上一碗,特别适合女性生理期食用.

红枣圆肉黄芪煲茶有什么用

1.黄芪具有益气固表.利水消肿.脱毒.生肌的功效,红枣性温味甘,补中益气,养血安神,枸杞性味甘平,滋补肝肾.养肝明目.消除疲劳.桂圆具有滋补强体,补心安神.养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效. 2.红枣圆肉黄芪煲茶滋补气血,特别适合女性经期过后饮用.不过要注意的是,黄芪性温而药力向上升(补气升阳),而春季气候温暖,湿热之气盛,使用黄芪容易导致以热助热,临床上表现为容易上火.