omega3的作用

Omega3的作用是调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓.脑溢血,同时也可调节心律.降低心率.OMEGA-3,是一组多元不饱和脂肪酸,常见于南极磷虾.深海鱼类和某些植物中,对人体健康十分有益.

omega3多元不饱和脂肪酸(EPA和DHA),多元不饱和脂肪酸是人体所需却不能自己制造的必须脂肪酸.EPA可预防中风或心肌梗塞的发生,降低血液中不好的胆固醇并预防动脉硬化.DHA具有活化脑细胞的功能,能促进协调神经回路传导作用,维持脑部细胞的正常运作.补充DHA可以改善集中力减低,学习能力障碍,记忆丧失及老年性痴呆等.

omega-3是一种长链的多不饱和脂肪酸,大量研究证明omega-3对心脏健康非常重要. 深海鱼油还支持正常血小板活性,减少血液凝固的风险.具体功效: 1,增加记忆力. 2,减缓经痛. 3,降血脂. 4,消炎作用. 5,降血压. 6,抗癌.

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1.吊瓜子氨基酸含量高:吊瓜子中含有十七种氨基酸,而且多是人体代谢时必须的成分,人们食用吊瓜子以后可以快带把这些氨基酸吸收和利用,对维持身体正常代谢和提高身体健康水平有很大的好处. 2.吊瓜子能消除皱纹延缓衰老:吊瓜子可以消除皱纹也能延缓衰老,这种瓜子中含有多种矿物质和维生素,特别是微量元素硒和维生素E的含量都比较出色,这些物质可以营养肌肤,也能加快皮肤细胞再生和代谢,平时食用吊瓜子能让皮肤变弹性增加,消除皱纹,还能淡化色斑,能起到良好的美容功效,对延缓衰老作用明显. 3.吊瓜子能降血压:吊瓜子

1.酸枣仁的功效与作用.酸枣仁这个药它的味甘.酸,性是平的,主要功能有养肝.宁心.安神.敛汗,这味药能够补养心肝之血,而安神定志,最常用于肝胆血虚,不能养心而导致的心烦不眠.多梦.易惊等症状.一般偏于心脾不足,气血两虚,常常配合黄芪.白术.当归.白芍一起使用. 2.吃酸枣仁的注意事项.具有多重功效的酸枣仁大家都不陌生,它已经成为现代人不可缺少的食材之一.但是在食用酸枣仁的同时它的副作用也是我们必须考虑的.作为一种中药来说,酸枣仁的副作用是比较小的,大家可以放心食用.但据相关专家指出,食用酸枣仁或

1.雪莲果的功效与作用:润肠通便.排毒降火.控制血糖. 2.雪莲果和火龙果一样,属于寒性食物,适合体质热性的人群食用,对于热结所导致的便秘有很好功效,雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素.矿物质,特别是寡糖的含量最高,能够促进有益微生物的生长.