燕麦煮饭怎么做

1.燕麦提前浸泡半小时左右,再加入大米,再浸泡半小时. 2.两米泡好后,加入没过米的适量清水,用电饭煲正常煮饭就行,根据自己的口味,愿意吃软点的就稍微多加,愿意吃硬点的就刚好的水即可. 3.电饭煲煮好跳灯以后,继续让它焖十分钟后再断电,然后揭开锅盖出一下水汽,然后半掩盖子十分钟,最后就可以盛饭了.

1.准备的食材有:鸡蛋两个葱盐五香粉胡椒粉生抽油醋 2.准备好所需要用的食材,鸡蛋,葱,调味料等. 3.先把蛋打入碗中,用筷子打散开,加入生抽,胡椒粉,五香粉,葱,醋等还有别忘记加食用油,加油的作用是让鸡蛋蒸的不要干干的,看起来也会油亮油亮的,到煮饭的时候再放到电饭锅中. 4.最重要的一步就是加水,记得不要加冷水或者热水,最好是温水,这样蒸出来的蛋才嫩嫩的滑滑的,加温水的时候要边倒水边搅拌哦,使得鸡蛋液均匀的受热哦. 5.最后就是直接放在电饭锅的蒸锅上,按下煮饭键,和饭一起煮,等饭做好时,蒸蛋也

工具/原料:牛奶.燕麦片.料理机(或果汁机) 方法/步骤 1.取适量燕麦片放入料理机(或果汁机),将其搅碎,是为了让燕麦片更细致,敷起来方便,再就是注意不要加水哦,要干燥的. 2.燕麦片处理完之后放入碗中,这时候已经是成粉末状了. 3.倒入适量牛奶,搅拌均匀,注意掌握好浓度,不要太稀,也不要太浓哦. 4.接下来就是等待了,可以去干点别的事情了,因为加进去了牛奶,会有点水水的,现在最好不要敷在脸上,等大约3个小时,等变成糊了,就可以使用了. 5.将糊状的面膜均匀敷在脸上,不过注意它还是会往掉下滴哦

燕麦粉做馒头的方法如下: 主料:小麦面粉320克,燕麦片80克, 辅料:白糖30克,酵母3克,清水适量. 步骤如下: 面粉中加入燕麦片:加入30克白糖:加入3克酵母:加入适量水和成光滑的面团,盖湿布在温暖处发酵:面团变大至两倍,手粘面粉戳下去不回缩,组织呈蜂窝状即面团发酵成功:把面团揉搓排气,分成12个等量的小面团:把面团逐个搓圆:双层蒸锅中放上温水,把面团放在刷了油的蒸屉上,大火将水烧开,转中火蒸18分钟即可.

做燕麦馒头步骤如下: 1.找一个盆,放入燕麦粉.白砂糖.酵母.清水,用筷子混合后,揉成光滑的面团. 2.将盆放在略微温暖的地方,最好盖上一个盖,常温发酵至2倍大小. 3.等待面团发酵好后,再次将面团揉光滑,然后分成几个小剂子. 4.将剂子反复搓揉,最后滚成圆球. 5.将馒头放入蒸锅中,将蒸锅放煤气灶上开火蒸15分钟左右关火.如果不是蒸锅,根据自己情况定时间. 注意事项: 1.如果没有测量的东西,面粉与水的量根据实际情况掌握,水不要一次全部加入,一边揉一边加,直至合适为止. 2.这点要注意哦,燕麦

1.炒熟吃:每次取2千克左右的燕麦粉,直接放在铁锅中用,小火慢炒,炒到燕麦粉的颜色,变身,而且闻到浓郁麦香以后把它取出降温,装入到干燥的容器中,每次取出30克直接放在碗中,加入沸水冲调后即可. 2.做馒头:用燕麦粉做馒头时,需要搭配适量的面粉,把两者按1:1的比例,准备好后,放适量牛奶,再放入酵母粉和适量温水一起合成面团,等它发酵完成后制成馒头坯入锅蒸熟以后就能吃. 3.做面条:燕麦粉做面条时需把燕麦粉和面粉搭配在一起,加清水合成面团,揉匀后用擀面杖把它擀成面条,也可以借助家中的面条机直接把它加

1.准备好大米200克.燕麦50克: 2.首先将燕麦放入大米中: 3.然后将米洗净: 4.再加入适量的水,放入锅中: 5.按上煮饭键20分种,制作完成.

常用的做法如下: 1.煮饭,大米和燕麦米比例为1比1或3比2,初次使用最好不要把燕麦米的份量放的太多,否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯.煮饭之前可以泡半个小时,基本上可以和大米同时煮熟. 2.花样蜜饯饭就是在加水准备煮饭之前再放入一些葡萄干,杏脯,干果之类的食材,与煮好的饭拌一拌即可. 3.炒饭,将煮好的燕麦米饭也可以和普通米饭一样炒,配料可以放鸡蛋,葱花,青豆,玉米,也可以放菠萝和水果. 4.煮粥,燕麦米本来就是很好的煮粥的材料,搭配白米和更多五谷杂粮,不但营养丰富还十分健康.

燕麦米做燕麦米粥,牛奶燕麦米,燕麦米饭,燕麦米馒头,燕麦米栗子糖水等好吃.燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一.它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸.维生素E的含量也高于大米和白面.燕麦面的营养价值很高,蛋白质和脂肪都高于一般谷类食品,是一种高能食物,其蛋白质中含有人体需要的全部必需氛基酸,特别是柏氛酸含量很高,其脂肪中含有大量的亚油酸,消化吸收率也较高. 牛奶燕麦米做法:用料:牛奶400g.燕麦米100g.金瓜1/4个.芋头1小个.白砂糖30g.盐1g. 步骤: