山楂可以煲汤吗

山楂,又名红果、山里红、胭脂果、赤枣子、酸梅子等。山楂含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素c及维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等成分。

山楂煲汤:

材料:老鸭350克、香菇50克、山楂50克、姜10克、清水1000克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。

步骤:

1、将老鸭斩件汆水,香菇涨发去蒂,姜切片,山楂洗净待用。

2、净锅上火,放入老鸭、香菇、姜片、山楂,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

功效:

1、山楂味酸,性温,可治肉食积滞、淤血经闭、产后淤阻、高血脂等症。

2、老鸭滋阴养胃、利水消肿、健脾补虚,含有糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸,以及钙、磷、铁等营养成分。

时间: 2024-08-06 22:20:54

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一般的鸡汤就可以补充人体所需要的蛋白质和微量元素,在身体元气受到损害的时候,多喝鸡汤会帮助我们尽快的恢复体能.大病初愈的人,常常会喝鸡汤或者用鱼煲汤喝.不管是鸡肉还是鱼肉,它所含有的营养成分是很丰富的.对于提高人体免疫力,汤是很好的补充途径,它融合了所有的营养精华.人们也喜欢用乌鸡煲汤,乌鸡汤可以补气养血,非常有效的提高我们人体的免疫功能. 还有排骨汤,鲫鱼汤,免疫力是人体自身抵抗外来病菌侵袭的能力,人体可以自动开启保护模式,但是这种模式需要补充营养来提高它.作为食物链最顶端的人类,从动物中摄取

艾头和益母草一起煲汤可以吗

艾头和益母草可以一起煲汤的. 主料:猪小排150克.益母草8克.艾头8克. 辅料:银耳10克.冰糖15克.山楂5克.莲子干15克.枣干15克. 做法:1.剪开包装,取出食材. 2.将准备好的材料用清水洗净待用. 3.将洗净的材料用清水浸泡约15分钟. 4.将准备好的排骨斩成块,加入适量姜葱进行焯水处理,出去杂质和血水,沥干水分待用. 5.把浸泡好的食材放入隔水炖锅中,把焯过水的排骨也放入隔水炖锅中,锅中加入适量清水.

章鱼可以与羊肉煲汤吗

原因:因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素.蛋白质.微量元素及矿物质等,有补血补肾强身健体的功效,不过羊肉热性食物,体内湿热的人尽量少吃,特别适合青少年增强体质.可以加上山楂.枸杞.核桃煲汤.不仅没有羊膻味,还有健脑的功效,是老少皆宜的滋补佳品.

花胶煲汤粤式做法

1.食材:花胶.清远鸡.当归.枸杞.姜.葱.花雕.盐. 2.将花胶提前一个晚上用冷水浸泡:第二天下午,煲汤前先用姜.葱同煮15分钟: 3.煮过后的花胶要剪刀剪段:鸡肉同样下锅飞水.水开后5分钟捞出: 4.然后将所有原料:鸡.花胶.当归.枸杞.花雕.姜放入烧开水的烧锅中: 5.中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,继续煲15分钟即可.

知了和什么煲汤好

知了在中医经典著作<神农本草经>中称为蚱蝉,性寒,味甘.咸,入肝.肺经,有清热.熄风.镇惊的功效,适合小儿惊风.癫痫.夜啼.偏头痛者食用.如果用知了煲汤,可以搭配下列材料: 1.知了+天麻:缓解偏头痛. 2.天麻+枸杞:清肝明目. 3.天麻+猪肉:滋阴润燥.

鸡骨草煲汤禁忌

1.鸡骨草的种子是有毒的,使用的时候需要将豆荚摘除,以免发生中毒的情况.本来是为了补养身体才喝的汤,因为疏忽导致对身体不好的影响岂不是得不偿失,所以一定要小心注意. 2.此外还有一点要提醒大家,鸡骨草与同科属的毛相思子外形非常的相似,但毛相思子的叶子比鸡骨草叶子更大,毛多,味道更甜,两种植物的功效不同,千万不可混淆使用,以免对身体产生不好的影响. 3.鸡骨草煲汤味道甘甜微苦,性质偏寒,能够入人的肝经和胃经,具有清肝明目,滋阴降火,健脾开胃,溢气生津,舒肝止痛的作用,是煲汤的良好食材,对身体健康大

莲藕和什么一起煲汤好

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牛排骨可以和玉米一起煲汤吗

牛排骨可以和玉米一起煲汤.适合老人和小孩食用,喝后身体暖暖的.做法是: 1.牛排骨和玉米清洗干净: 2.牛排骨切段: 3.凉水入锅: 4.水将要开时会有很多浮沫,这些都是血沫和杂质,此时把排骨捞出来: 5.锅中放开水,加入姜片,花椒.八角.香叶入盒放入锅中: 6.焯好的排骨放入锅中,大火煮开小火慢炖40分钟: 7.加入胡萝卜: 8.加入胡椒粉继续炖煮10分钟: 9.最后加入盐,再煮5--10分钟即可,小贴士:盐不要加入太早,否则肉质不够嫩.

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