三阴交穴在足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交汇处。具体位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。歌诀:“踝上三寸三阴交”。取穴手法:正坐屈膝成直角,手四指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,向上量四横指,在胫骨后缘处即是本穴,取穴时力偏向胫骨后缘。
时间: 2024-10-24 11:29:58
三阴交穴在足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交汇处。具体位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。歌诀:“踝上三寸三阴交”。取穴手法:正坐屈膝成直角,手四指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,向上量四横指,在胫骨后缘处即是本穴,取穴时力偏向胫骨后缘。