薏米怎么挑选

挑选方法: 1.挑选有光泽.颗粒饱满的薏米,这样的薏米成熟得比较好,营养也最高: 2.挑选颜色呈白色.黄白色,色泽均匀.带点粉性的薏米: 3.挑选味道甘甜.微甜,口感清淡的薏米. 磨粉步骤: 1.把薏仁洗净后晾干: 2.用受热比较均匀的锅炒薏米,控制好火候不能太大,并不时的翻动,让薏仁的潮气慢慢散尽: 3.待没有水汽冒出时,调小火,频繁的搅动,防止炒胡: 4.渐渐会散发出米香,取一粒薏仁,用手指可将其碾碎即可. 薏米性凉,味甘.淡,入脾.肺.肾经,具有利水.健脾.除痹.清热排脓的功效,具有容易被

1.看标签:正规的预包装有机薏米必须标识产品名称.配料.净含量.生产日期.保质期.贮存条件.生产商及地址和联系方式.产品标准号.生产许可证编号和营养成分表. 2.看外形:颗粒饱满,有光泽说明薏米成熟度好,新鲜. 3.看颜色:白色或黄白色,色泽均匀,带点粉性的是优质的薏米.还有一种少见的红薏仁米,表面颜色是自然的红棕,内部呈白色,颜色要自然,深浅不一.红色较深,颜色一致的就可能是染色的红薏仁米,质量反而比较差.

1.闻.这一步最简单,闻有没有香味,越香越新鲜,其中会有一些中药味. 2.捏.捏碎一粒,看看会不会崩成很多小块,不会的话就是好的薏米 3.吃.好的薏米吃起来甘甜,口感清淡. 4.咬.可以检查有没有受潮,放一颗到嘴里,咬一口,如果有破碎的响声,说明没有受潮.

1.煮前先将紅豆.薏仁米.伏苓清理干净侵泡8个从钟头以上,让原材料吸足水份.可将紅豆用豆桨机打磨抛光烧开,再用以煮羹,可省时省力提升口味. 2.把侵泡好的原材料放进压力锅,添加800ml的冷水. 3.用煮粥方式,挑选"浓厚"口味,大约半小时就好了. 4.依据自身钟爱的口感,加入老冰糖或是炼奶就可以. 红豆含有丰富的纤维素,薏米和芡实含有多种维生素.矿物质.红豆薏仁芡实茶做为一种养生保健养生茶口味很好,并且该茶具备多种多样健康养生作用.

1.冬瓜一块.薏米用清水泡4-5小时备用,冬瓜切成1.5公分半的厚片.薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可.下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可出锅. 2.薏米一定要提前泡4-5小时,煮的时候煮开后一定要停火30-50分钟,在用小火煮20分钟花就开了. 3.冬瓜和薏米的比例1:3最好,当然你也可以多放点冬瓜,我有时候会多放一点冬瓜.放入冬瓜开着锅不要盖盖子,口感会好. 4.冬瓜是一种解热利尿去湿热比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显.因冬瓜性寒,故久病的人与阴虚火旺者应忌食.

挑选电脑一体机的方法:选择品牌知名度高的产品,家用办公的基本上选择23.8~27寸的尺寸就够用了,不要选择笔记本方案的一体机电脑,选择散热结构好的.售后好的. ​电脑一体机是目前台式机和笔记本电脑之间的一个新型的市场产物,它将主机部分.显示器部分整合到一起的新形态电脑,该产品的创新在于内部元件的高度集成.随着无线技术的发展,电脑一体机的键盘.鼠标与显示器可实现无线链接,机器只有一根电源线.这就解决了一直为人诟病的台式机线缆多而杂的问题.在现有和未来的市场,随着台式机的份额逐渐减少,再遇到一体机和

1.平日思虑伤神.劳心过度,又运动量少的人,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至心悸.贪睡,感觉头重如裹.心中空虚.这是体内有湿加上心气不足的表现,可在薏米红豆汤中加一些桂圆一起煮,可很好益气补血. 2.薏米.红豆是清除体内湿气的最佳食材,二者搭配能起到绝佳的祛暑湿的效果. 3.春天是刚从寒冷天气迈向温暖天气的时候,空气中含大量水蒸气,此时人们会感觉到潮湿.闷热,尤其是南方的朋友们,都要历经难受的"回南天"天气,明白那种潮湿的,地板.墙壁到处有水珠的,甚至就连我们的衣服也是湿哒哒的感

挑选柿子要选择外形较大.按压较硬朗.体型规则.有点方正的柿子.选购柿子时,观察其外形,选择外形较大的柿子进行购买;购买带有青色的硬柿子时,用手指按一按柿子的表面,若感觉较硬朗则为很好的柿子.

挑选表面有比较多的细小绒毛的栗子.板栗不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有"干果之王"的美称.板栗可代粮,与枣.柿子并称为"铁杆庄稼"."木本粮食",是一种价廉物美.富有营养的滋补品及补养的良药.