新鲜蚕豆的做法

1、在锅里面放上适量的水,把剥好壳的蚕豆放进去煮,把蚕豆煮到酥软的状态就可以捞出来了。

2、捞出煮好的蚕豆,把水分沥干,然后把煮好的蚕豆压成蚕豆泥,要尽量压的细碎一些。取适量之前准备好的蚕豆泥,然后搓成一个小圆球,然后再压成饼状。

3、取适量之前准备好的蚕豆泥,然后搓成一个小圆球,然后再压成饼状。

4、在蚕豆饼的外面裹上一层面,放在一边备用。

5、把鸡蛋打到一个碗里面,搅拌均匀,在裹好面粉的蚕豆饼外面再裹上一层鸡蛋液。

6、再在鸡蛋液的外面裹上一层面包糠,这样,准备工作就差不多完成了。

7、先开火把锅烘热,然后倒入比较多的食用油,等油热了之后,把火开到中火,把准备好的蚕豆放到锅里面炸。

8、炸到蚕豆饼呈现金黄色,就说明差不多炸好了。把炸好的蚕豆饼捞出来,把油沥干,这样新鲜美味的炸蚕豆就做好啦。

时间: 2024-09-19 23:53:00

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干蚕豆和新鲜蚕豆哪个营养价值高

新鲜蚕豆的价值更高.以下是蚕豆的用途: 1.新鲜蚕豆入口更为好吃. 2.蚕豆可以作为蔬菜,有煮.炒.做汤等多种做法. ⒊入药,中医认为蚕豆性平味甘,具有益胃.利湿消肿.止血解毒的功效. 4.还可以作为饲料或绿肥使用. ⒌可以作为粮食.蔬菜.药材.饲料.绿肥使用. ⒍干燥后的蚕豆可以作为粮食使用.

新鲜蚕豆怎么保存不老

1.鲜物冷藏法.新鲜蚕豆去掉外面硬壳清洗干净.放冰箱冷冻保存,随吃随取. 2.蚕豆中所含有的磷脂是神经组织的组成成分,所含有的胆碱是神经细胞传递信息不可缺少的化学物质,经常吃蚕豆,有健脑的功效,可以增强记忆力.蚕豆中含有一种植物凝血素的蛋白质,能抑制癌细胞生长,具有抗癌抑癌的功效.蚕豆中含有钙,有利于骨骼对钙的吸收,有促进人体骨骼的生长发育的作用.蚕豆皮中含有膳食纤维,促进肠蠕动,能缓解便秘.

新鲜蚕豆怎么存放冰箱

1.将蚕豆放在低温.干燥避光的器皿中,一般在5度以下,水分含量在11%以下,再将蚕豆密封冰箱保存. 2.新鲜蚕豆煮熟(不要太熟),滤掉水,放在簸箕里把表面的水份晾干,分成一小份一小份,然后放冰箱冷冻,吃的时候再解冻就可以加工了.

新鲜蚕豆怎么做好吃

1.水煮蚕豆:用料:新鲜蚕豆一千克,盐二十克,花椒大料少许,如果有其他香料也可以添加一些. 2.把新鲜蚕豆用清水冼一下,然后控干蚕豆表面上的水分,放入盆子中撒上盐用手调匀,腌制十分钟左右的时间. 3.把锅中加入清水,把处理好的蚕豆放进去,再加入自己喜欢的香料,然后开火煮制,在烧开后煮制十分钟蚕豆就能熟透,这时取出装盘食用就可以了. 4.火腿蚕豆:火腿蚕豆的用料:新鲜蚕豆四百克,火腿一百克,红辣椒三十克,料酒.盐.淀粉.鸡精和白糖以及食用油各适量就可以. 5.把红辣椒清冼干净,然后切成丁状备用,把

新鲜蚕豆怎样保存

有如下三种方法:鲜物冷藏法,放冰箱冷冻保存,随吃随取:半熟冷藏法,将新鲜蚕豆煮到八分熟放冰箱冷冻,吃的时候再解冻就可以加工:最后一种是直接晒干保存. 1.鲜物冷藏法,新鲜蚕豆去掉外面硬壳,清洗干净,放冰箱冷冻保存,随吃随取. 2.半熟冷藏法,将新鲜蚕豆清洗干净,放入开水煮熟,大概八分熟即可,然后捞出来,可以加入少许食盐,入味.放在容器如簸箕.食物盆里晾干,然后放冰箱冷冻,吃的时候再解冻就可以加工啦. 3.直接购买比较成熟的蚕豆.然后晒到十分干,因为湿润潮湿的食物容易滋生细菌或产生霉变,把晒干的蚕

新鲜蚕豆怎么晒干

新鲜蚕豆晒干方法:首先把新鲜的蚕豆皮去除,剩下蚕豆肉用冷水反复冲洗干净:然后将洗干净的蚕豆放入锅中,倒入大量的水煮沸:最后捞出蚕豆肉放在太阳下暴晒即可. 蚕豆属于豆科.豌豆属,一年生或越年生草本植物:而且蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物,营养价值较高,其蛋白质含量为25%-35%:并且蚕豆还富含糖.矿物质.维他命.钙和铁.

新鲜鲍鱼的做法有哪几种

新鲜鲍鱼的做法: 1.清蒸鲍鱼.先把粉丝浸泡在温水里,蒜头(2瓣)拍碎切末,香葱切碎.鲍鱼刷洗干净,把肉小心取出(可以借助刀或勺子)去除肠肚,清洗干净后在正面切十字花刀,将壳洗净.把泡软的粉丝卷成团均匀装进壳内,鲍鱼肉十字花朝下放在粉丝上,撒上蒜末,淋上黄酒.生抽.鲜贝露(也可以把多出来的粉丝铺在盘底码上小鲍鱼再放调料粉丝.蒸锅放水烧开,隔水放入鲍鱼蒸6分钟左右拿出,撒上香葱末,淋上热油即可. 2.红煨鲍鱼.将鲍鱼放入水锅焯透捞出,两面剞上十字花刀.五花肉.鸡肉各切成3条.将五花肉摆入锅内,放上

新鲜鱼翅的做法

新鲜鱼翅的做法: 材料:新鲜鱼翅.姜.葱.盐.猪骨.鸡爪.洋参片.枸杞: 操作步骤: 1.将鱼翅解冻: 2,水里加上几片姜.葱.盐: 3.烧开后,将猪骨和鸡爪下水,猪骨垫底,其次是鸡爪,最后把鲜翅铺在最上面,并加上适量的洋参片和枸杞:' 4.大火煮开,然后转成中小火慢慢的炖煮,持续一个小时即可出锅,美味的鱼翅顺利制作完成.

新鲜扇贝肉的做法

总是图省事,吃剥好冷冻的扇贝肉,今天在市场买了新鲜的扇贝,回来剥肉凉拌,唉!不比不知道,这种新鲜扇贝肉的做法,确实鲜美无比,和冷冻的不在一个坐标上,再不能以懒为理由了. 买了750g新鲜扇贝,今天勤快,准备把它剥肉凉拌. 新鲜的扇贝,大多数都会开口,用小刀伸进扇贝里,沿扇贝内壁把扇贝肉一面先撬下来.如果一面肉撬下来,扇贝就自动全开了,再用小刀把另一面肉沿内壁撬下来,一枚完整的生扇贝肉就好了,全部撬完,冲洗两遍,去去泥沙. 两颗香菜,摘好洗净. 锅中倒水,水开把香菜稍烫一下捞出过凉切段备用. 就着