蕨菜怎么做好吃

准备食材:蕨菜200克、蒜米4瓣、辣椒2个、食用油10克、生抽10克、蚝油15克、白砂糖15克、陈醋10克、盐1克、水适量、葱花适量、芝麻油适量。

做法:

1、小锅里烧一锅开水,放入蕨菜再次煮开后煮3分钟。

2、捞出过凉水浸泡30分钟以上,这样处理过的蕨菜吃起来更安心。

3、蕨菜切成合适入口的长度。

5、葱花只要叶子部分切成小段,辣椒切小圆圈,蒜米去皮切成小颗粒。

6、烧热油锅后,放入食用油,蒜米和辣椒煸出香味。

7、加入生抽,蚝油,盐,白砂糖,陈醋,适量的水煮开,加入三分之二的葱花煮熟。

8、把蕨菜放入深碗里,吃的时候淋上煮好的汤汁,撒上剩下的葱花即可。

时间: 2024-09-16 19:04:16

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晒干的蕨菜怎么做好吃

晒干的蕨菜用来炒鸡肉最好.晒干的蕨菜和鸡肉炒可以做成一道好吃的美味,蕨菜炒鸡丝. 蕨菜炒鸡丝做法: 原料:蕨菜200克,鸡脯肉100克,干淀粉150克,精盐.味精.料酒.酱油.葱丝.姜丝各适量,色拉油500克(约耗50克). 制法: 1.将蕨菜洗净用开水焯一下,泡入水中30分钟后取出切为2厘米长段备用. 2.鸡肉切丝,入碗中加盐.味精.淀粉抓一下,炒锅中倒入色拉油烧至七成热,将鸡丝倒入滑熟,控油备用. 3.炒锅二次上火,倒入少量色拉油,加葱.姜.料酒.酱油炝锅,同时倒入鸡丝和蕨菜,煸炒片刻即成.

有机蕨菜怎么做好吃

1.鲜炒蕨菜,新鲜的蕨菜用清水反复冲洗几遍,洗去浮土和表面的绒毛.切掉蕨菜尾部发黑的部分.在滚水中烫2-3分钟,再放冷水中浸泡时间长一点涩味就几乎没有,蕨菜切成段.胡萝卜丝.肉丝.泡发的海米.葱姜蒜末.热锅温油,爆香葱姜,加入肉丝炒2分钟.加入胡萝卜丝.海米一起翻炒2分钟.加入蕨菜段大火翻炒2分钟.烹入几滴黄酒提鲜.再煸炒几分钟,按个人的口味,加入胡椒粉.盐调味就可以了. 2.凉拌蕨菜,蕨菜.蒜.蕨菜洗净切段;放开水中煮大约一分钟,捞出后过冷开水;蒜切成蒜泥;加入剁椒.生抽.糖.醋.盐.麻油.葱

珍选捞汁蕨菜怎么做好吃

步骤如下∶ 1.蕨菜冲洗干净: 2.将珍选捞汁倒入碗中,放入冰箱冷藏备用: 3.切除根部: 4.入开水中焯烫一下,变色后马上捞出: 5.过凉,沥干水分: 6.切成寸段,大蒜拍扁剁碎: 7.好的蕨菜摆盘,淋上珍选捞汁,吃时拌匀即可.

干蕨菜怎么做好吃啊

1.小锅里烧一锅开水,放入蕨菜再次煮开后煮3分钟,捞出过凉水浸泡30分钟以上,切成合适入口的长度. 2.葱切成小段,辣椒切小圆圈,蒜米去皮切成小颗粒. 3.烧热油锅后,放入食用油,蒜米和辣椒煸出香味. 4.加入生抽,蚝油,盐,白砂糖,陈醋,适量的水煮开,加入三分之二的葱花煮熟. 5.把蕨菜放入深碗里,淋上酱汁,撒上葱花即可.

野蕨菜怎么做好吃

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苋菜怎么做好吃

1.苋菜这样做好吃:苋菜清洗干净,沥净水分备用,把蒜籽拍碎,切成蒜粒,热锅凉油,放入蒜泥煸出香味.倒入苋菜,调入适量的盐,大火翻炒均匀,最后,调入适量的鸡精,翻炒均匀即可出锅装盘. 2.苋菜又名青香苋.红苋菜.红菜.米苋等,为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物,原产我国,长江流域普遍栽培,因其抗性强,易生长.喜热.耐旱.耐湿,且病虫害较少,是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一.

猪油渣怎么做好吃

1.猪油渣做好吃的做法.将猪板油切成两三厘米立方的小块,清洗干净.放入炒锅中加入小半碗水,大火熬开,转小火慢慢熬.熬了一小时左右,可以看到肉丁缩成很小块,微黄.注意不可熬过,全程都是小火熬.油渣变焦而破坏了油的味道和成份. 2.猪油渣的吃法.猪油渣也可以做饺子馅或者包子馅,搭配各类蔬菜,放调料拌匀,做成菜馅,包在面皮里,咬一口油滋滋香喷喷.猪油渣的食用主要是取它的香味和口感.猪油渣还可以做饼子,油渣下锅放生姜,葱,酒,盐调味,拌匀后晾凉,用普洱茶泡的水和面,做成饼子,下锅炸,炸至微黄,就能闻到香

牛肉怎么做好吃又简单

1.牛肉做好吃又简单的方法.牛腱子洗净切好后加水烧开,之后把牛腱子放入冷水内浸泡30分钟左右.而桂皮.八角等辅料和牛腱子一起放入砂锅后,依次调入生抽.老抽和冰糖,大火烧开后转小火慢炖一个半小时,最后装盘并撒上小葱,一份美味的酱牛肉就完成了. 2.牛肉的营养价值.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸.其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后.病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜.中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品.中医认为:牛肉有补中益气.滋养脾胃.强健筋骨.化痰息风.止渴止涎

炖排骨怎么做好吃

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