家务劳动清单

孩子家务劳动清单30条有买菜.洗菜.做饭.洗碗.洗锅.拖地.洗衣服.晒衣服.晒被子.叠被子.叠衣服.刷鞋.扫地.倒垃圾.洗筷子.收拾饭桌.收拾衣柜.买柴米油盐.打扫马桶.擦窗户.擦家具.洗床单.打鞋油.整理杂物.整理房间.买日用品.参与烹饪.挑选衣物进行搭配.摆放餐具.系纽扣等.

包括: 1.洗衣服,刷鞋,叠衣服,整理衣柜,打扫马桶,擦窗户,扫地,拖地,倒垃圾,洗杯子,泡茶. 2.买菜,洗菜,准备早点,煮饭,洗碗,洗筷子,收拾饭桌,洗锅,整理家具的摆放,保持家的整洁. 3.适当的装饰家,铺床,洗床单被套,整理杂物(卖报纸.废书籍),照顾小孩等. 在不同的文化和不同的社会中,家务劳动的分工情况有所不同.社会学家尤其是女权主义者十分关心家务劳动的性质问题. 一种观点认为,家务劳动不属于社会生产劳动,不创造价值,是女人婚后,尤其是做母亲之后应尽的职责,是作为丈夫的男子有权获得的

做家务劳动应遵循的原则是由简到难原则.不返工原则.节约时间.适度原则. 1.由简到难原则:个人保洁可从卧室等较为简单的地方开始. 2.不返工原则:应逐一将房间打扫,坚持从上到下,从窗到门,绝不放过的原则. 3.节约时间:可先将脏的床单被套放进洗衣机,利用洗衣机洗衣服的时间,然后再清理卧室的其他部位. 4.适度原则:根据自身能力,对于一些高处物品或重物清理时,可寻求帮助,以免伤及身体.

1.2-3岁.适合的家务:给宠物餐盘添加食物;擦干净溢出来的果汁;将书籍.杂志放好等. 2.4-5岁.可以尝试新家务,并设定一个奖励机制,如适量给点零花钱或用小红花贴纸表示.适合做的家务:整理床铺;倒垃圾;清理桌子;浇花等. 3.6-8岁.学龄儿童已有相对强烈的独立欲望,建议父母制定个表格,家务完成后在上面做标记.六七岁时,适合的家务:给衣服做好分类;打扫地板;保持卧室整洁等.到了七八岁的时候,再增加一些任务,如收拾好生活用品;帮助择菜.拖地板.带宠物散步等. 4.9岁及以上.该年龄段的孩子已能

1.8:30收拾衣物,叠被子. 2.9:00擦桌子,电视柜等. 3.12:40洗碗筷. 4.15:00洗衣服. 5.16:00洗衣物. 6.18:00做饭. 7.18:40收.洗碗筷. 8.19:10擦餐桌. 9.19:30拖地. 10.21:30替父母按摩.

1.温水里加食盐,拖地干得快. 2.拖地加花露水,不仅驱蚊,还能去除小飞虫. 3.地面有污渍,加白醋和小苏打,杀菌,强力祛污渍. 4.厨房地面有顽固污渍,拖地加酒精,祛除顽固油渍,同时还能消毒. 5.煎锅烤面包,用小火加热平底锅,放下面包,便能烤成脆脆的多士. 6.用米来防止盐变潮湿,将一撮米放进盐瓶里. 大米吸收水分,炒菜更有效果. 7.盐巴快速解冻,冰鲜的肉类,可以用淡盐水来浸泡,可以加快解冻速度. 8.去除衣服上的笔迹,用圆珠笔或彩色铅笔涂衣服.痕迹上涂一点牛油与洗衣粉,轻轻搓揉就能去除污

1.清洁微波炉:微波炉煮上一大杯加入了醋与碎柠檬的水,直到溶液沸腾并使窗口蒙上蒸汽为止. 2.擦拭抽油烟机:清洁过滤网的频率越高,就越容易将其清洁干净. 3.换被单:应使用热水和热烘干机清洗床单以杀死病菌. 4.清洁冰箱:冰箱会因溢落的污渍.散落的食物颗粒甚至灰尘而变脏. 5.清洁厕所:将马桶清洁剂撒入其中,用海绵进行擦拭即可.

1.清洁微波炉:微波炉煮上一大杯加入了醋与碎柠檬的水,直到溶液沸腾并使窗口蒙上蒸汽为止. 2.擦拭抽油烟机:清洁过滤网的频率越高,就越容易将其清洁干净. 3.换被单:应使用热水和热烘干机清洗床单以杀死病菌. 4.清洁冰箱:冰箱会因溢落的污渍.散落的食物颗粒甚至灰尘而变脏. 5.清洁厕所:将马桶清洁剂撒入其中,用海绵进行擦拭即可. 6.清洁烤箱:积累的油脂和污垢将导致烤箱消耗更多电量,另外这些物质也会破坏食物的味道. 7.清洗毛巾:将毛巾放在通风良好的地方. 8.清洁厕所:清洁马桶时,应先放掉里面

做家务不能代替运动的原因:做家务劳动时,身体的活动往往是受到局限的,仅仅是一两个身体部位在活动,而其他部位则处于静止状态.这种不均衡的活动,只能增加局部身体组织的供血量,改善局部的营养,而并不能有效促进全身的血液循环,无法得到良好的锻炼效果.人在运动时,只有活动达到一定强度才会起到锻炼效果,这个强度因人而异,不过通过脉搏测定,正常人应当达到每分钟心跳120次以上,才能够称之为锻炼.