1、戴耳机听音乐,虽然这样工作效率会低,但是可以听一些平缓的纯音乐,可以平息焦躁的心情;
2、戴耳塞,若舍友看到你戴了耳塞,也会意识到自己的行为;
3、改善与舍友关系,多关心舍友,帮助劝说,倾诉你的困扰,求得他的体谅和帮助。
时间: 2024-10-27 21:47:20
1、戴耳机听音乐,虽然这样工作效率会低,但是可以听一些平缓的纯音乐,可以平息焦躁的心情;
2、戴耳塞,若舍友看到你戴了耳塞,也会意识到自己的行为;
3、改善与舍友关系,多关心舍友,帮助劝说,倾诉你的困扰,求得他的体谅和帮助。