平菇炒鸡肉怎么做好吃法

鸡腿肉500g、平菇500g、小青椒和红辣椒各2条、蒜头和姜各一块、生抽、盐、白胡椒粉适量、猪油适量。

平菇用盐水浸泡十分钟,鸡腿肉切成小块,用盐、生抽、白胡椒粉、姜粒和蒜粒搅拌均匀腌制。

小青椒、辣椒切碎和姜蒜片备用,锅里烧开水,放平菇焯烫2分钟。

捞出平菇用凉水冲洗,用手捏干水分,然后把平菇撕成一条条。注意:一定要捏干水分再撕,不然炒起来的口感没那么好。

放入姜蒜片爆香,鸡肉炒至变色,盛起一旁备用。再放点油,把小青椒和辣椒爆香,放入平菇翻炒均匀。

炒软之后鸡肉同炒,加生抽和盐调味,翻炒均匀以后,加适量清水,盖着焖一下,等水分收的差不多,即可关火装盘。

时间: 2024-10-07 14:48:49

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平菇炒鸡肉有毒吗

平菇炒鸡肉没有毒.平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20-23克,而且氨基酸成分齐全,矿物质含量十分丰富,氨基酸种类齐全,而且富含硒.多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,常吃平菇对身体有好处.而且鸡肉富含优质的蛋白,是人类补充蛋白质的良好来源,和平菇一起炒时味道鲜美,营养价值高,常吃对身体有好处.

平菇炒鸡蛋隔夜能吃吗

平菇炒鸡蛋隔夜能吃.吃不完的肉菜最好放进冰箱,以免滋生细菌导致变质,吃之前最好翻热再食用.平菇(学名:Pleurotusostreatus:又名侧耳.糙皮侧耳.蚝菇.黑牡丹菇,台湾又称秀珍菇)是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,是种相当常见的灰色食用菇,中医认为平菇性温.味甘.具有追风散寒.舒筋活络的功效.用于治腰腿疼痛.手足麻木.筋络不通等病症.平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能.

平菇炒出来为什么会苦

平菇炒出来会苦可能是因为平菇本身发生变质,或者是保存不当已经发生变质.平菇并不是炒后才发苦味的,而是在烹饪之前就已经发苦味了,因为,在烹饪之前已经释放孢子粉了,所以会发苦.所以,在购买平菇的时候,不要选择以及开伞的和过于老熟的,因为平菇的孢子释放了,菌肉就会发苦味了,发苦就有毒,还是不要吃的为好.

白萝卜炒鸡肉可以吃吗

白萝卜炒鸡肉可以吃的,鸡肉和白萝卜不会相互影响,也不会影响消化.但是,如果吃太多,可能会胀气,因为白萝卜是一种含有更多气体的食物.如果有胀气,选择新鲜水果和蔬菜添加维生素,并喝大量的水即可.

萝卜炒鸡肉的做法

鸡肉里面的蛋白质含量很高的,适当吃一些鸡肉有助于补充蛋白质,增加身体的抵抗力.鸡肉也可以搭配萝卜一起来进行翻炒的,下面给大家分享一下萝卜炒鸡肉的做法. 简要答案 萝卜炒鸡肉做法如下:将萝卜切成丝,下锅爆炒,然后倒入炒好的鸡腿肉,翻炒均匀,调味出锅即可. 工具/材料 主料:白萝卜鸡腿肉辅料:酱油使用油调和油 具体内容 首先将白萝卜洗干净去皮,然后切成丝. 之后,将鸡腿肉去掉骨头,切成小块,下锅用油滑开,然后捞出备用. 接着热锅中油烧热后,倒入萝卜丝进行爆炒. 之后,加入鸡腿肉与萝卜丝一起翻炒. 最

平菇炒鸡蛋能不能吃啊

平菇与鸡蛋不会相克,且平菇炒鸡蛋是一道鲜香的美食. 平菇炒鸡蛋做法: 1.将平菇撕成条,鸡蛋放入碗中打散,大蒜蒜切碎备用: 2.将鸡蛋下锅炸至香味溢出: 3.将鸡蛋炒碎之后盛出: 4.平菇放入锅中煸炒至软: 5.加入炒好的鸡蛋翻炒: 6.撒入蒜花,即可出锅.

茄子炒鸡肉怎么炒好吃

茄子炒鸡肉的做法如下: 1.准备食材:茄子.肌肉.红辣椒.葱.油.盐.酱油.辣椒粉.红糖.醋: 2.茄子表皮洗净,不用去皮,切掉蒂部,然后切成块,鸡肉反复用清水多洗几次切丁,红辣椒去籽切成块,葱切成长段: 3.锅烧热后倒入油,油烧至七成热,加入鸡肉丁: 4.将鸡肉丁油煎一下后,加入食盐和酱油: 5.鸡肉翻炒入味后,加入茄块: 6.翻炒几下,加入辣椒粉: 7.加入一些红糖,红糖会起到提鲜味的作用: 8.翻炒至茄子稍微变软,加入辣椒块和葱段: 9.翻炒至辣椒块和葱段变软,最后调入一点点醋即可.

怎样炒鸡肉啊

洋葱炒鸡肉的做法: 食材:洋葱.鸡胸肉和蒜油. 做法: 将鸡胸肉洗净,切丝,倒入适量的鸡汁和生粉,拌匀:倒入适量的橄榄油,拌匀,腌制20分钟:将洋葱去皮,洗净,切丝:热油锅:放入蒜片和洋葱丝,煸炒出味:放入腌制好的鸡肉丝,炒匀:倒入适量的清水:盖锅盖,中火焖煮至熟:揭盖,倒入适量的急汁:炒匀即可.

炒鸡肉嚼不动怎么办

继续放回锅里炖一会,炒鸡肉时必须要经过焯水的这个操作,若没有焯水直接炒,会让炒出来的鸡肉发柴嚼不动.在焯水的时候,不要焯的时间太长,几分钟即可,然后焯过水的鸡肉也不要着急下锅,需要将鸡肉放在凉水里过凉才能进行接下来的炒制工作,这样才能让炒出来的鸡肉吃起来更加鲜嫩.