晚上吃肉后吃什么水果好

晚上吃肉后适合吃的水果:

1、苹果:苹果中含有丰富的维生素C,能有效促进消化,清理肠胃;

2、山楂:山楂能够促消化,含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素,将其排除体外;

3、西红柿:西红柿含有丰富的果胶维生素,有助便秘及促进新陈代谢,对减肥很有帮助;

4、香蕉:香蕉中含钾量很高,也能够促进消化,防止便秘;

5、草莓:草莓营养价值很高,含有丰富的果胶、有机酸能够起到很好的瘦身减肥的作用。

时间: 2024-08-17 04:32:11

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吃方便面后吃什么水果

吃方便面后吃苹果和柠檬,因为这两种水果可以抑制脂肪吸收,降低坏胆固醇. 方便面,又称快餐面.泡面.杯面.快熟面.速食面.即食面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品.

先吃红薯后吃柿子好吗

先吃红薯后吃柿子不好,红薯刺激胃酸分泌,再食用柿子会出现难以消化的物质,导致身体不适,容易出现腹胀腹泻等情况. 红薯(英文:sweetpotato),学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋.红芋.甘薯.番薯.番芋.地瓜(北方).红苕(多地方言).线苕.白薯.金薯.甜薯.朱薯.枕薯.番葛.白芋.茴芋地瓜.红皮番薯.萌番薯等.

吃肉不吃蒜营养减一半这句话对吗

吃肉不吃蒜营养减一半这句话是非常正确的.因为瘦肉是我们获取B族维生素的重要来源,而蒜可以提高肉中维生素B1的吸收率.营养调查结果显示,中国居民对维生素B1的摄入越来越少.值得注意的是,它在人体内停留的时间特别短,很容易随着粪便排出体外.而大蒜里面含有蒜氨酸和蒜酶.当大蒜被碾碎之后,这两种物质互相接触,形成我们熟知的大蒜素. 大蒜素能和肉中的维生素B1结合.这样不但提高了维生素B1的吸收率,还使其溶于水的性质变为溶于脂的性质,从而延长了它在人体内的停留时间.所以,更科学地讲,"吃肉不吃蒜"

先吃柿子后吃螃蟹行吗

先吃柿子后吃螃蟹不行,螃蟹体内含有丰富的蛋白质,而柿子含有较多的鞣质和果胶,螃蟹与柿子即使前后食用,蛋白质也会与鞣质相结合,容易凝固成不易消化的物质,在身体里产生结石.如果吃了鞣酸含量很高的未成熟的柿子,不管吃不吃螃蟹都会对人体产生一定的影响,可能会产生呕吐.腹泻等症状.

为什么说吃肉不吃蒜营养减一半

因为虽然在动物肉食品中,尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1,然而维生素B1在体内停留的时间很短,会随小便小量排出.如果在吃肉时再吃点大蒜,肉中的维生素B1能和大蒜中的大蒜素结合,这样可使维生素B1的含量提高4到6倍,而且能使维生素B1溶于水的性质变为溶于脂的性质,从而延长维生素B1在人体内的停留时间. 医学专家在研究中也发现:吃肉又吃蒜,能促进血液循环,提高维生素B1在胃肠道的吸收率和体内的利用率,对尽快消除身体各部器官的疲劳,增强体质,预防大肠癌等都有十分重要的意义.所以,吃肉又吃蒜能达到事半功

狗只吃肉不吃别的东西怎么办

狗狗只吃肉不吃别的建议采取饥饿方法.停止给狗狗喂食肉类,每天定量定时喂食狗粮,放置20-30分钟,若狗狗没有吃就收掉,坚持3日以上,一般都会有好转,期间不要喂食其他食物.长期喂食肉类可能会引发内脏疾病,比如急性胰腺炎等疾病,狗狗会出现剧烈腹痛.呕吐以及血便等症状.

猫只吃肉不吃猫粮怎么办

猫是食肉动物,吃肉是正常的:猫粮相对于肉的诱惑力因个体不同而有所差异,属于正常情况. 要想改变猫只吃肉不吃猫粮的情况,可以给猫定量.定时喂食,慢慢改掉猫的饮食习惯. 注意事项: 1.猫的食盘要固定使用,不能随便更换. 2.喂食要定时定点.猫的生物钟一旦形成,就比较固定,不应随意变更.放猫食的地方要固定,猫不喜欢在嘈杂声中和强光照射的地方吃食:陌生人的出现,也会大大降低猫的食欲. 3.猫有用爪钩取食物或把食物叼到食盘外边吃的不良习惯,一旦发现这种现象,要立即调教,使其改正. 4.猫喜食温热的食物.

吃火锅后吃什么水果

吃完火锅20至30分钟后吃些凉性水果,如梨.苹果.橙子等可防上火,但不要吃热性水果,如橘子等. 可以喝一杯酸奶,很多人吃火锅时都喜欢吃辣一些的,刺激了肠胃,吃火锅后喝酸奶,能有效的保护胃肠粘膜,护理肠胃. 喝杯温开水,吃火锅后喝杯温开水能促进消化液分泌,加强胃肠的消化吸收功能.

吃火锅后吃什么降火

吃火锅后多吃凉性水果,并且配合菊花茶.金银花茶.胖大海饮用降火. 火锅食材包括各种肉类.海鲜类.蔬菜类.豆制品类.菌菇类.蛋类制品.粉丝等,将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用.有些吃法还会蘸上调味料一起食用.