五谷饭怎么做都需要放什么豆子

材料:排骨.香菇.藕.糯米. 做法: 糯米蒸熟,备用.香菇泡好,备用.藕洗净,泡好的香菇切片.排骨红烧,不用收汁.排骨捞出,备用.香菇倒入红烧排骨一起翻炒.藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌匀.装盘,上锅蒸.闻到香味后,5分钟关火出锅即可.

五谷饭是用 江米.红豆.小米.黑豆.江玉米做成的. 材料:龙骨500g,昆布1片,薏米30g,冬瓜400g,姜片适量,鸡鲜调味料30g. 做法: 1.龙骨焯水.昆布提前泡发后洗净切片.冬瓜洗净去皮去瓤切大块.薏米洗净. 2.将龙骨.昆布.冬瓜块.姜片.薏米.鸡鲜调味料放入电饭煲内胆,加适量水,煲熟即可.

南瓜焖饭很多人都喜欢吃,但大多数人却不知道怎么做.下面就和大家来分享一下,希望可以帮助到大家. 食材展示:南瓜200克.米饭200克.玉米油10克.盐5克.辣椒油5克.花椒油5克.香油5克. 南瓜削皮:切成大块儿. 煮米饭:倒水煮饭,煮到八分熟捞出. 炒南瓜:油锅预热,放入南瓜,加入盐.辣椒油.香油.花椒油,翻炒均匀,盛出备用. 焖南瓜饭:南瓜放饭锅最底层,再铺上米饭,蒸熟即可.

做窝窝头要放酵母,水千万不能加多,水要一点点的加,加多了,窝窝头会趴窝,蒸出来的窝头没有形状. 窝窝头,中国北方地区常见的面食.采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动的特性,可防治便秘.肠炎.肠癌等.

做披萨可以放的蔬菜有:青椒.红椒.青蒜.洋葱.玉米.青豆.茄子.芦笋.香菇.口蘑等蔬菜,而且对人体都有非常好的营养作用,能够很好的滋补人体的免疫力. 比萨(Pizza),又称为比萨饼.匹萨.批萨.披萨,是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎.比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱.奶酪以及其他配料,并由烤炉烤制而成.奶酪通常用莫萨里拉干酪,也有混用几种奶酪的形式,包括帕马森干酪.罗马乳酪(romano).意大利乡村软酪(ricotta)或蒙特瑞·杰克干酪(MontereyJack).马

做面包多放鸡蛋影响松软度,蛋黄中含有的卵磷脂能够加速是猜的乳化,使面团变得柔软,改善面团的延展性,增强面团的造型感和面包的口感.可以改善面团的味道和风味,为面包带来独特的醇香. 面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品.以小麦粉为主要原料,以酵母.鸡蛋.油脂.糖.盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割.成形.醒发.焙烤.冷却等过程加工而成的焙烤食品.

做熟食要放亚硝酸盐的原因: 1.可以缩短煮肉的时间. 2.能够最大限度减少肉的缩水掉称情况. 3.色泽鲜亮好看,能诱发人的食欲. 亚硝酸盐是一种防腐剂,一般的腌制食品,卤制食品中都会添加,能够增加保存时间,同时也有一定的增鲜作用,但是亚硝酸盐是有微毒的,并且是致癌物,过多摄入对身体不好. 一般买来的食品中配料表中显示有亚硝酸盐是很正常的,都是在安全范围内的,自行添加很可能会过量,亚硝酸盐食入过量会引起腹泻,神经系统症状,甚至严重休克,慢性中毒可能会引起消化道恶性肿瘤发生.

番茄焖饭的做法: 材料:杂粮米2汤匙,番茄1个,土豆1个,杏鲍菇1个,鸡蛋1个,香油1匙,盐1匙,蔬汁鲜1匙,胡椒粉1匙. 番茄焖饭的步骤: 1.土豆削皮切丁,杏鲍菇洗净切丁,番茄洗净: 2.杂粮米洗净后放入碗中,加入香油,盐,蔬汁鲜,胡椒粉: 3.将土豆,杏鲍菇放入碗中与米混合,然后把番茄划十字后放在上面: 4.番茄焖饭即将做好时放入一个生鸡蛋: 5.两分钟后拌匀即可.

因为菠菜中富含钾.镁.铁.碘等矿物质,虾米中富含钾.锌等矿物质,都是调节电解质的物质,能平衡人体酸碱度,增加神经和肌肉的兴奋对身体有好处.所以做菠菜汤放虾米是可以的.