胖的人可以吃巧克力吗

营养学家们的研究证明:吃巧克力不会导致肥胖。

肥胖是一种因遗传基因缺陷,或过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病,百分之九十五以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。

巧克力中的多酚除本身含有抗氧化剂成分外,还可以延长体内其它抗氧化剂,如维生素的作用时间,同时可以促进血管舒张,从而起到预防心血管病的作用。适量吃巧克力不仅不会长胖,更有益健康。

时间: 2024-10-11 15:05:32

胖的人可以吃巧克力吗的相关文章

哪些人不宜吃巧克力

以下三大类人不宜吃巧克力: 1.患有痛风.冠心病.动脉粥样硬化.胆结石症等患者不宜吃巧克力. 因为多吃巧克力后可使体内脂肪堆积过多,增加心脏负担,使病情更趋加重: 2.糖尿病人不宜吃巧克力. 因为巧克力内的大量糖分进入体内往往会使糖尿病人的病情得不到控制: 3.经常便秘的人不宜吃巧克力.巧克力不利于肠道蠕动.

什么人可吃巧克力

除了对巧克力过敏的人,其他任何人都可以吃巧克力,巧克力含有丰富的镁.钾和维他命A以及可可碱,因而具有高能值,有提升精神,增强兴奋等效果.巧克力(chocolate,粤港澳译为:朱古力)是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食,口感细腻,香气浓郁,原产中南美洲,鼻祖是"xocolatl",可以直接食用,也可被用来制作蛋糕.冰激凌等.

胖的人早餐吃什么好

建议肥胖者的早餐食谱包括4种食物.鸡蛋1个+脱脂牛奶半斤+蔬菜200克+燕麦片25克.这是一顿高蛋白.低脂肪.低碳水化合物的一餐,能量不超过300千卡,是标准的减肥早餐. 最好还是喝苹果胡萝卜汁这个可以让你不饿而且还可以帮助你提高身体的基础代谢率当然就非常有助减肥了 减肥并不重要重要的是要降要有营养的另外建议你可以把你最想吃但又不敢吃的高热量食物放在早上吃但不要吃太多.早上吃的东西提供人一天所须能量的百分之七十吃早饭可以提高人一天的新陈代谢速率.

巧克力哪些人不能吃

以下这些人不宜吃巧克力: 一.患有痛风.冠心病.动脉粥样硬化.胆石症等患者不能吃巧克力.因为多食巧克力后,可使体内脂肪堆积过多,增加心脏负担,使病情更趋严重. 二.糖尿病人也不宜吃巧克力.巧克力内的大量糖分进人体内,往往会使糖尿病人的病情得不到控制. 三.肥胖者也应限制巧克力的摄入.因为过多的糖分和脂肪,一方面会使体内脂质代谢紊乱:另一方面糖进人人体后,通过新陈代谢,许多糖会转变成脂肪贮藏起来,更使人发胖. 四.3岁以下的儿童尽量不吃巧克力,稍大一些的儿童每天吃的巧克力也不应超过3一5小块.这是

什么人不能吃黑巧克力

1.容易胃灼热的人.研究发现,有些食物会让横在食道和胃之间.负责把关工作的下食道括约肌变得松弛,失去阻隔食物逆流的功能,而巧克力正是其中之一.另有研究指出,巧克力含有至少4种容易引起下食道括约肌松弛的物质,包括咖啡因.可可碱.茶碱及脂肪.所以长期受胃灼热困扰的人,还是尽量远离巧克力. 2.容易头痛的人.沉重的工作压力让人头痛欲裂,不过别忽略了,吃下肚的食物也是诱发头痛的因素之一.巧克力虽然滋味迷人,不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首.所以下次头疼又犯,像巧克力.含酒精饮料.干奶酪.腌熏的猪肉

为什么我不喜欢吃巧克力

首先,人的口味有一部分都是天生的,就像为什么有的人生来对花粉过敏,有的人却怎么和鲜花亲热都没关系. 其次,环境对人也有不小的影响,就好比中国南方人喜欢吃米的比较多,中国北方人喜欢吃面的比较多,这就是环境的力量.每个人都有不同的口味,有的人喜欢吃巧克力,有的人不喜欢吃.

早上空腹吃巧克力会胖吗

早上空腹吃巧克力会胖,巧克力的热量是比较高的,在早晨空腹的情况下更容易导致脂肪的囤积. 巧克力(chocolate),原产中南美洲,其鼻祖是"xocolatl",意为"苦水".其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带.

吃巧克力会长胖吗

吃巧克力会长胖,巧克力是一种热量较高的食品,其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高.年幼的小孩最好不要吃巧克力,巧克力含脂肪多,却不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能.

吃巧克力会胖吗

吃巧克力会胖,巧克力热量很高,主要是奶.牛油和糖分,对人体有一定的不好影响. 食入过多的巧克力,热量未消耗,导致人体脂肪堆积发胖,可促进动脉粥样硬化.糖尿病.高血压.高尿酸.高血脂发展.