吃完自助餐后如何清肠

吃完自助餐后帮助消化,吃完饭后,不要立刻坐着,或者是躺着,身体懒懒的,不好消化,也不要剧烈运动,会对胃造成伤害.最好的方式是饭后站一会,或者以比较慢的速度散散步.饭后半小时后,可以适当喝一些茶.茶一般都有帮助消化的作用,要看喜欢喝什么茶,以及根据身体的具体情况选择适合的茶,如果没有喝茶习惯的人,但是不要喝浓茶,并且选择比较温和一些的茶.

虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益,但在吃羊肉喝茶时,羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸结合,生成一种叫探酸蛋白质的物质.这种物质对肠道有一定的收敛作用,可使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘.所以,不宜边吃羊肉边喝茶.吃完羊肉后也不宜马上喝茶,应等2至3小时再饮茶. 羊肉也不可与以下食物同食:羊肉和南瓜一起吃两补同时,令人肠胃气壅:羊肉和豌豆苗一起吃易发生黄疸和脚气病:羊肉和南瓜子一起吃可能会引起腹胀.胸闷等症.羊肉和半夏一起吃影响营养成份的吸收:羊肉和海螺一起吃会腹泻:羊肉和西瓜一起

吃完葡萄后最好2-3小时后再吃生蚝,生蚝中的蛋白质与葡萄中的鞣酸结合之后,会降低蛋白质的营养价值,所以需要在葡萄完全消化完之后再食用生蚝. 牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的,每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌.

吃完避孕后出血时间为3~7天.但是每个人的身体情况是不一样的,所以出血的时间也是有差别的. 避孕药(contraceptivedrugs)一般指口服避孕药,有女性口服避孕药和男性口服避孕药.它的避孕原理主要是通过抑制排卵,并改变子宫颈黏液,使精子不易穿透,或使子宫腺体减少肝糖的制造,让囊胚不易存活,或是改变子宫和输卵管的活动方式,阻碍受精卵的运送.使精卵无法结合形成受精卵,从而达到避孕目的的一种药物.

吃完方便面后可以选择吃苹果,苹果有利于身体的排毒,而且更能长时间抑制食欲. 方便面,又称快餐面.泡面.杯面.快熟面.速食面.即食面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品.方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮.油炸,让面条形状固定(一般为方形或圆形),食用前以开水冲泡,溶解调味料,并将面条加热冲泡开,在短时间(一般在3分钟内)内便可食用的即食方便食品.

吃完牛肉后可以喝酸奶.并没有资料能够证明两者不能一起吃,而且两者可以制作成酸奶炖牛肉,老少咸宜,所以两者可以一起吃. 不能和酸奶一起吃的东西: 1.酸奶+香蕉:香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物.一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的"滑肠"食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题. 2.酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收.所以酸奶最好不要和黄豆一起吃. 3.酸奶+药物:如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片.肠溶片等剂型药物的包

吃完西餐后刀叉摆放可将叉子的下面向上,刀子的刀刃侧向内与叉子并拢,平行放置于餐盘上.尽量将柄放入餐盘内,这样可以避免因碰触而掉落,服务生也较容易收拾.在宴会中,每吃一道菜用一副刀叉,对摆在面前的刀叉,是从外侧依次向内取用.

吃完消炎药后一般要等到一个小时之后才能喝茶,以免影响到药效的发挥.茶叶里含有大量单宁酸,能与很多药物发生化学作用,如奎宁.苏打等含有碱和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身体吸收.

吃完消炎药后半小时后喝咖啡比较好.消炎药,在中国大陆,通常指抗生素或抗发炎药物.实际上,医学上对于抑制炎症反应,用的是非类固醇抗发炎剂或类固醇.在中国,把抗生素称为消炎药,一定程度加剧了抗生素的滥用.