1.碎式搓法:以四指并拢平面为主,运用手指的灵活变动掌握力度,动作幅度非常小,细碎,适合身体各部位衔接且皮肤细嫩处,单手完成. 2.上推式搓法:四指并拢平面紧贴皮肤,以上.下方向来回推拉,力度以推为重.回拉为轻,单手完成,适合 3.圈搓法:手掌心置于皮肤上,四指紧贴皮肤,以掌心为轴,逆时针.顺时针转动打圈揉搓,适合身体凸起部位,如肘部.手腕部凸起.膝部.脚腕处凸起.肩头.胸部.腹部两侧盆骨凸起等.单手完成. 4.平搓法:最常见的一种手法,双手动作,右手用力挺成平面置于皮肤之上,掌心平面用力,左手