黄皮果怎么吃

黄皮果的禁忌: 1.小孩子不可多食.黄皮味酸.性平.微凉,食用有助于清热降火,消食解暑,但小孩子年纪尚幼,消化系统不健全,食用多了会伤害肠胃,容易造成拉肚子. 2.脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意,不可多食,否则会造成腹泻. 3.高血糖者慎食.黄皮中含丰富的维生素C.糖,能够帮助补充能量和营养,但如果血糖长期较高的,最好不要吃. 4.黄皮果不可多食,否则易动火,发疮疖.

鸡心黄皮果吃法: 1.直接食用:将果肉.果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下. 2.熬果酱:去掉黄皮籽,把果肉和果皮打碎搅拌均匀,加冰糖熬果酱. 3.黄皮泡蜂蜜:将新鲜的黄皮蒸熟晒干去核,然后浸在纯蜂蜜里,按比例按冲茶饮用即可. 4.盐腌黄皮果:取新鲜黄皮果洗净晾干,加盐腌制,可作零食食用. 5.黄皮鸡汤:取部分鸡汤放入小锅中,加入黄皮,再慢煮一会,加盐调味即可. 6.黄皮蜜饯:黄皮洗净,切去枝,把籽挤出来,黄皮上撒糖放入砂锅中小火慢煮至皮透明,收汁即可.

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黄皮果可以用泡沫箱来保存,黄皮果装入泡沫箱中,将其放在阴凉干爽处.黄皮果的最佳储藏温度是10-12摄氏度,可以放在冰箱进行短期保存,注意不要用塑料袋装着.可以将黄皮果放进干燥,干净的橱柜中保存,放进橱柜之前用干毛巾擦干.可以将黄皮果放进地窖保存,保存时间会长一些. 1.泡沫箱保存:泡沫箱是保存水果常见的工具,黄皮果也是可以用泡沫箱来保存的.将吃不完的黄皮果装入泡沫箱中,将其放在阴凉干爽处. 2.冰箱保存:黄皮果的最佳储藏温度虽然是10-12摄氏度,但是也是可以放在冰箱进行短期保存的,注意不要用塑

1.橱柜保存.如果还剩少量的黄皮果没吃完的情况下,可以采取将黄皮果放入干燥.干净的橱柜中短时间保存.记得将黄皮果放入橱柜之前要先用干毛巾把黄皮果擦干,否则它还是会很容易腐烂变坏. 2.地窖保存.一般居住在农村的朋友们习惯用地窖来保存蔬菜.所以,黄皮果也可以放在地窖保存的. 3.腌制保存.黄皮果不仅可以鲜吃还可腌制食用,这样不失为延长黄皮果保存时间的好方法.那么我们在腌制之前首先将黄皮果一粒一粒摘下来(坏的不要)用清水洗干净,然后将洗净的黄皮果放入锅中隔水蒸15分钟后,它会冒泡泡,核会自己跑出来.

吃黄皮果的好处:具有消食健胃.顺气镇咳.消暑降火.行气止痛颇等功效.黄皮果不像夏季常见的温性水果荔枝.龙眼,吃多了就上火.它性平,味酸.微苦.辛,正如民间评价它是"正气"水果一样,即使多吃也无妨,咳嗽感冒时也可尽管吃.

黄皮果4-5月开花,7-8月结果.黄皮原产中国南方,在中国一千五百多年的历史了.中国海南的花果期均提早1-2个月. 黄皮原产地为华南地区,在每年的农历五.六月成熟,也就是阳历六.七月份的时候成熟.通常有甜黄皮.酸黄皮,此外还有一种苦味很重的苦黄皮.甜黄皮酸味极少,最为好吃;而酸黄皮和苦黄皮在生津解渴方面则效果比甜黄皮更好.暑天到郊外旅行,暑气迫人,途中若缺水,身体稍弱则容易感暑受热.倘能备带一些黄皮,尤以苦味黄皮更好,口渴或感到头脑闷热不适时,即嚼几个黄皮,不但生津.止渴,且有预防中暑的好处.

适量吃黄皮果不会上火,虽然吃黄皮果不会上火,但是有人在吃了黄皮果之后会出现嘴里起泡.发疮疖等上火症状,这可能是由于一次性食用过多导致的,黄皮果是属于温性水果,最好是控制好吃黄皮的量,不要过多的食用,