鸡蛋西红柿怎么炒

1.两至三个鸡蛋打散,蛋液里稍加些清水,可使炒出的蛋更滑嫩,再点两滴料酒或醋,可去除腥气味: 2.一至两个西红柿,切小块: 3.大白菜适量,切丝: 4.热好油锅,然后先炒鸡蛋,蛋七八成熟时盛出备用: 5.再向油锅中加葱蒜炝锅,放白菜炒软: 6.再加西红柿炒至出汤汁后,加适量酱油和盐: 7.最后再放炒好的鸡蛋,翻炒几分钟后即可出锅.

黄瓜木耳炒鸡蛋做法: 一.制作材料:黄瓜.鸡蛋.黑木耳.柿子椒.红椒.食盐.味精.料酒.植物油.白胡椒粉. 二.制作步骤: 1.鸡蛋磕入碗中,加入适量盐.白胡椒粉.料酒.两匙温水打散成均匀的蛋液. 2.黄瓜洗净切薄片. 3.柿子椒.红椒洗净去籽切块,黑木耳温水泡发洗净. 4.锅中放植物油,倒入鸡蛋液,用筷子不停划圈,炒制成小块后盛起备用. 5.锅中放油,倒入柿子椒.红椒煸出辣味,倒入黄瓜片和木耳大火快炒. 6.加盐调味,将炒好的鸡蛋倒入锅中,加入适量味精翻炒均匀即可. 西红柿木耳炒鸡蛋做法: 一

一.可以一起吃,不会有不良反应,三者之间没有相克理论,一起吃没问题.鸡蛋西红柿一起炒着吃可以面容养颜,蘑菇鸡也是很滋补的食物. 二.香菇和鸡蛋西红柿是可以一起食用的,两者一起吃不仅不会有营养上的冲突,相反还可以营养互补,为机体补充更加全面的营养.

西红柿黄瓜炒鸡蛋没有毒,可以一起吃,不会中毒.只是黄瓜含有一种维生素C抑制酶,和西红柿这种维C含量高的食物同吃会破坏营养素,所以最好不要把黄瓜和所有含维C丰富的蔬菜水果一起吃,以免造成珍贵的营养素破坏. 西红柿含有丰富地胡萝卜素.维生素C和B族维生素.鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质.蛋黄中含有丰富的卵磷脂.固醇类.蛋黄素以及钙.磷.铁.维生素A.维生素D及B族维生素.这些成分对增进神经系统地功能大有裨益,因此,西红柿炒鸡蛋是较好地健脑食品.

1.西红柿洗净切小块,鸡蛋打入碗中加少许盐白醋温水打散. 2.热油锅放入蛋液炒散. 3.把鸡蛋拨到一边,锅里重新放点油烧热下西红柿翻炒. 4.炒到西红柿变软出汁调入少许盐. 5.调入少许白糖炒匀. 6.最后和鸡蛋块混合炒匀即可.

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法一: 1.西红柿.黄瓜洗净切片待用. 2.鸡蛋入碗中打散. 3.青椒.葱.姜切片. 4.炒锅放油,下鸡蛋炒散,盛出. 5.炒锅另加油,爆香葱姜. 6.下入西红柿和黄瓜片翻炒. 7.把青椒倒入,继续炒匀. 8.鸡蛋倒入,分散炒开,可加入适量盐和白糖盛出即可. 西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法二: 1.将西红柿顶端划十字,放入锅中稍微煮一下. 3.捞出放入凉水中,把皮去掉切块. 4.将黄瓜切片,青椒切丝,香葱切段,鸡蛋打散. 5.锅内加入适量食用油,倒入鸡蛋炒熟切块盛出. 6.锅内加油爆

西红柿鸡蛋炒青菜的做法: 原料 :西红柿一个.鸡蛋两个.青菜200克.虾皮适量.菜籽油适量.十三香适量.精盐适量.葱花适量. 制作过程: 1.锅中倒油,适当多点: 2.把打散的鸡蛋倒入,炒好后铲出来待用: 3.锅内放入切成小块的西红柿: 4.把西红柿的汁炒出来,然后放入精盐: 5.放入十三香以及少量的水炖10到15分钟,然后放入虾皮.青菜炒匀: 6.最后放入葱花,出锅即可.

西红柿能炒鸡蛋吃.因为西红柿具有丰富的维生素,鸡蛋具有丰富的蛋白质,西红柿炒鸡蛋是营养素互补,在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的作用. 西红柿炒鸡蛋的做法如下: 1.鸡蛋磕到碗中,用筷子使劲搅打,把蛋黄,蛋清搅到均匀混合: 2.西红柿洗净,切成片状: 3.锅预热,加入油,油烧热后,把准备好的鸡蛋放入,翻炒,炒熟后,装盘待用: 4.起锅,加入油,油热后,加入西红柿,放入盐,继续翻炒: 5.西红柿变软,流汁时,把前面做好的鸡蛋放入,翻炒: 6.继续翻炒一会,撒上葱花,出锅即可食用.

西红柿辣子炒鸡蛋好吃的做法可以如下: 主料:鸡蛋.柿子椒.番茄酱. 调料:食盐.调和油.葱. 做法: 1.西红柿,青椒切块,准备好葱花: 2.锅里加油,油热后倒入打散的鸡蛋液: 3.另起锅加适量油,放葱花爆香: 4.西红柿有汤汁后加炒熟的鸡蛋,加适量盐和鸡精调味: 5.放入青椒,炒至青椒发软后盛出即可.