红枣木耳汤怎么煮好吃

1.舀一碗米,用清水清洗干净后浸泡5分钟. 2.红枣清洗干净,用清水浸泡. 3.待米浸泡好后,再洗一次,然后加入洗好的红枣和水. 4.电饭煲选择"稀饭"功能,开始煮红枣稀饭. 5.当稀饭煮好后,不要打开锅盖,让其继续焖半个小时. 6.这样我们就做好了红枣稀饭,如果喜爱吃甜的,可以在稀饭上面撒上白糖.

山药和红枣可以一起煮,具有补气养血的功效.山药具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带的作用.大枣具有补中益气,养血安神的作用.山药红枣羹是一道非常好吃的补气血的炖品,山药软软糯糯的,混合着淡淡的红枣的香味,入口绵软甘甜,暖暖的吃上一碗,特别适合女性生理期食用.

菊花梨红枣能一起煮,里面的梨有清心润肺的功效,还可以降低血压.清热.润燥.醒酒.解毒等.梨不但能够促进食欲,帮助身体的消化,还能利尿通便.清喉.降火,也可以用来保养嗓子. 红枣,又名大枣,属于被子植物门.双子叶植物纲.鼠李目.鼠李科.枣属的植物.其维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效.红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛.红枣素有"铁杆庄稼"之称,具有耐旱.耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种.

淮山和红枣能一起煮,两者一起吃不会发生不良反应,一起吃可以起到补气养血,增强体质等作用. 红枣,又名大枣,属于被子植物门.双子叶植物纲.鼠李目.鼠李科.枣属的植物.其维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效.

胡萝卜和红枣可以一起煮粥,它们之间没有禁忌,注意的是胡萝卜中的主要营养胡萝卜素是只能在油脂中溶解的,粥中如果缺了油,胡萝卜就不易消化吸收,而红枣不适合用油煮粥.建议用红枣大米一起煮粥,胡萝卜切丝后用植物油炒或凉拌.

毛豆清香入味又好吃!夏季夜市上,毛豆是必备的一道食物,好友相聚,点一盘毛豆,喝上几杯,也是极为舒畅之事,而且毛豆营养丰富,含有丰富的植物蛋白.多种有益的矿物质.维生素及膳食纤维,那么毛豆怎么煮好吃又入味呢? 食材:毛豆300g,盐.桂皮.香叶.花椒.茴香.八角 做法: 1.把毛豆放入盐水浸泡一会后,把它搓洗干净后漂水,之后把毛豆的两头剪掉: 2.锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,小茴香,香叶大火煮,煮出香味后滴几滴油,放入毛豆 3.大火煮开后,小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖,开锅后撇去浮沫加盐

1.燕麦加牛奶一起煮好吃. 2.推荐理由:燕麦营养价值高,其人体所需的8种氨基酸.维生素E的含量均高于大米.燕麦内含有一种燕麦精,具有谷类的特有香味.同时,燕麦又有很好的药用功效,对预防动脉粥样硬化.高血压.冠心病等病的效果都很好. 3.燕麦中含有一种很重要的营养物质---可溶性膳食纤维,它主要存在于燕麦麸皮中,加工过程中会有不同程度的损失.选择燕麦片时要注意,每个小包装或每100克中的总能量.碳水化合物.可溶性膳食纤维以及蛋白质含量.总能量最好不要超过350千卡,碳水化合物含量不高于60%,可

甘蔗和梨红枣可以共同煮吃,这三种食物之间不但没有冲突,还具有以下功效: 1.甘蔗味甘.涩,性平,无毒主治下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解酒毒.还可治呕吐反胃,宽胸膈: 2.梨味甘微酸.性凉,入肺.胃经.具有生津.润燥.清热.化痰,解酒的作用.用于热病伤阴或阴虚所致的干咳.口渴.便秘等症,也可用于内热所致的烦渴.咳喘.痰黄等症状: 3.红枣味甘性温.归脾胃经,有补中益气.养血安神.缓和药性的功能.而现代的药理学发现,红枣含有蛋白质.脂肪.糖类.有机酸.维生素A.维生素C .多种微

红枣枸杞生姜煮水喝可活血补气血,改善手脚冰凉,脸色苍白,体寒的作用. 生姜具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒之功效:红枣性温,含有丰富维生素,具有补益脾胃.滋养阴血.养心安神之功效:枸杞性平,具有滋补肝肾,益精明目之功效.