怎样在家做烙饼

在家做烙饼需要的用料有:面粉、酵母粉、水、油、盐。

步骤如下:

1、温水调开酵母粉,倒入面粉,加水揉成面团,要偏软些。

2、将揉好的面放置一个小时,发酵成原来体积大概两倍。

3、揉面团,排除其空气后,加面粉,揉成大面片。

4、均匀撒上盐和油。

5、把油抹匀,卷成面卷,封好口,防止油流出。

6、切成均等的面块,封好断面,压扁擀匀。

7、在锅内,放少量油,防止糊锅,用中小火烙至两面金黄。

时间: 2024-08-13 12:22:39

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怎么自己在家做牛排

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在家做的体育运动有哪些项目

在家做的体育运动有俯卧撑,举哑铃,练瑜伽,跳绳等项目,跳绳对于我们每个人来说是最熟悉不过了,几乎所有人都玩过,跳绳的运动量相当高,如果以每个小时来算的话,跳绳能消耗525大卡的热量.俯卧撑这个不管在哪里,随时随地都可以做,不需要什么工具,经常做俯卧撑可以很好地减肥.

在家做鸡排的简单做法

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